Blog

Skôr, než sa pustíš do nových trendov a pridávania ďalších krokov do svojej rutiny, obzri sa späť a pripomeň si úplne základy. Bez použitia správnych základov v rutine starostlivosti o pleť zbytočne použiješ drahé produkty a pritom nevyužiješ ich maximálny účinok. 🤷‍♀️👇

Na ktoré základy v starostlivosti o pleť nezabúdaj:

✔️ Dvojité čistenie pleti

Dvojité čistenie si vyžaduje umytie tváre nie raz, ale dvakrát. Jedno čistenie jednoducho nestačí, bez ohľadu na to, či nosíš málo alebo veľa make-upu. Musíš ju vyčistiť dvakrát, aby si sa uistila, že všetky nečistoty a znečistenie, ktoré sa nahromadili na povrchu pokožky, sú správne odstránené spolu s make-upom, ktorý si použila na začiatku dňa.

Iba jedno umytie odstráni povrchovú nečistotu, ale pridaním druhého čistenia zrazu môžeš skutočne preniknúť do pórov a vypláchnuť všetky zvyšky nečistôt a mazu.

Začni s čistiacim olejom alebo micelárnou vodou v prvom bode čistenia a potom pokračuj jemným penovým alebo krémovým čistiacim prostriedkom. 

✔️ Vždy vrstvi produkty v správnom poradí

Tvoja každodenná rutina by sa mala podobať stavbe domu, v ktorom je každá tehla umiestnená v správnom poradí. 🏠Keď základ tvojej každodennej rutiny zahŕňa produkty pridané mimo poradia, celá štruktúra sa môže zrútiť. Napríklad, ak si pred očným krémom nanesieš hydratačný krém, aktívne zložky v kréme nebudú schopné správne preniknúť do tvojej pokožky kvôli okluzívnym zložkám v hydratačnom prípravku, ktoré vytvárajú bariéru na pokožke.

Najskôr vždy aplikuj najľahšie produkty a až potom prejdi na hustejšie prípravky na konci rutiny. 😉

✔️ Poznaj svoj typ pleti

Pochopenie jedinečných požiadaviek tvojej pokožky ti umožní nájsť tie správne produkty, ktoré ti budú najlepšie vyhovovať. Každý má svoju vlastnú jedinečnú pleť, a hoci sa to môže časom meniť, existujú špecifické kategórie typov pleti, ktoré môžeš použiť ako všeobecný návod, ktorý ti pomôže nájsť ten správny druh produktu starostlivosti o pleť. ✨

Či už máš mastnú, suchú, citlivú, aknóznu alebo normálnu pleť, musíš použiť správny typ produktu. Používanie produktu určeného pre suchú pleť nepomôže zlepšiť tón tvojej mastnej pleti.

Keď pochopíš vlastnosti svojej pleti, budeš mať lepšiu predstavu o svojom type pleti, čo ti umožní začať si vyberať tie správne typy produktov. Väčšina značiek produktov starostlivosti o pleť na obale uvádzajú, na aký typ pleti sú určené, ale v prípade, že to tak nie je, nezabudni si prečítať recenzie a poznámky o produkte, aby si zistila, či je pre teba vhodný. 

✔️ Nájdi si čas na exfoliáciu

Ak si dopraješ čas ⏰ na pravidelný peeling – teda aspoň raz týždenne – pomôže to tvojej pleti odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré blokujú póry, a zároveň bude pracovať na zlepšení obnovy kožných buniek. Nielenže pravidelná exfoliácia odstráni odumreté kožné bunky a typ nečistôt a baktérií, ktoré prispievajú k vyrážkam, pomôže ti tiež rozjasniť pleť a umožní produktom, ktoré používaš, preniknúť hlbšie.

Uisti sa, že nikdy nepeelinguješ príliš veľkou silou, pretože to poškodí tvoju pokožku. Namiesto toho použi len jemný tlak a použi teplú, nie horúcu vodu. 

✔️ Vždy používaj opaľovací krém

Keďže miera melanómu neustále stúpa, opäť pripomíname, že je potrebné nosiť krém s SPF vždy, keď odchádzaš z domu. Bezpodmienečne musíš urobiť určité opatrenia proti nadmernému slnečnému žiareniu, pretože UV lúče môžu prenikať do pokožky po celý rok. Skús používať na tvár ľahký prípravok s ochranným faktorom SPF. Odporúčame Just Pearls hydratačný krém, ktorý okrem SPF obsahuje aj vitamín E či kyselinu hyalurónovú. 

Tak čo, ktoré zo základov starostlivosti o pleť máš v malíčku? 🤔 Samozrejme, nejde o bezchybnú rutinu. Len ti radi pripomíname malé tipy, ktoré majú pre tvoju pleť obrovské výhody. 🤗 

“Skin Fasting” alebo kozmetický pôst pre pleť je pomerne nový trend, v ktorom ide o minimalizovanie produktov starostlivosti, až úplne vynechanie na určitý čas. 😳 Prečítaj si, či môže byť aj pre tvoju pokožku tento pôst prospešný. 

Kozmetický pôst je zníženie či úplne vynechanie množstva produktov a ošetrení, ktoré používaš na svoju pleť na určitý čas (napríklad týždeň). Myšlienkou je urýchliť ošetrenie pokožky a umožniť jej odpočívať. 

Naozaj to funguje? 🤔

Existuje veľa protichodných názorov na túto záležitosť, mnohí tvrdia, že dosiahli neuveriteľné výsledky, iní sa naopak sťažovali. 🤷‍♀️

Vynechanie čistenia a pílingu z tvojej rutiny môže totiž spôsobiť nahromadenie prebytočného mazu, nečistôt a odumretých kožných buniek, ktoré môžu upchať póry a spôsobiť vyrážky. Mnohí odborníci v tejto oblasti preto neodporúčajú pôst v pleti, ale zhodujú sa v tom, že ľudia by mali vykonávať skôr kožnú „diétu“ než „pôst“, čo ti môže pomôcť prehodnotiť kroky v rutine starostlivosti o pleť. 👉 To by mohlo byť prospešné, ak svoju pokožku preťažuješ množstvom produktov alebo ingrediencií v kozmetike. Kvôli tomu si ani nemôžeš byť istá, ktoré z nich skutočne prospievajú tvojej pleti. 

My sme zástancami zefektívnenia starostlivosti o pleť len na produkty, ktoré potrebuješ, a na produkty, ktoré sa navzájom dopĺňajú, než aby sa prekrývali vo svojej funkcii. 

Aj keď sa rozhodneš vynechať niektoré produkty starostlivosti o pleť, stále je dôležité čistiť pokožku dôkladne a predovšetkým používať SPF, aby si predišla poškodeniu pleti. 

Čistenie je dôležitou súčasťou bežnej starostlivosti o pleť a odstránenie potu, nečistôt, baktérií, špiny a znečistenia z povrchu pokožky je užitočné pre osobnú hygienu, ako aj prevenciu predčasného starnutia pokožky. 

Ak je tvoja pokožka už zvyknutá na pílingy či iné exfoliácie, mala by byť opakovane vystavená týmto typom ošetrení, a preto pôst znamená, že budeš musieť reštartovať celý proces ako odznova. 

Takže, mala by si skúsiť kozmetický pôst? 

Neexistujú žiadne vedecké dôkazy o tom, že vykonávať kozmetický pôst by pre pokožku bolo lepšie, ako ho nerobiť. Navyše, ak si si vytvorila režim starostlivosti o pleť, ktorý ti vyhovuje, neoplatí sa prestavovať túto rutinu, aby si spôsobila možnú nerovnováhu a musela svoju pleť znova aklimatizovať.

Odporúčania od Just Pearls:

✅ Ak máš pocit, že svoju pleť preťažuješ produktami a už si nie si istá, ktorý funguje, môžeš urobiť krok späť od svojej rutiny starostlivosti o pleť a prehodnotiť ju. Vyskúšaj si kozmetickú “diétu” namiesto “pôstu” = postupne vylúč jeden alebo dva produkty a v prípade potreby ich neskôr znovu zaveď. 

✅ Najdôležitejšie časti rutiny, ktoré by si mala dodržiavať, bez ohľadu na názory iných, sú čistenie a exfoliácia. Čistenie a exfoliácia pomáha odstraňovať nečistoty a mastnotu spôsobenú environmentálnymi agresormi. Tie blokujú póry a spôsobujú prepuknutie, takže je nevyhnutné, aby sa ich pleť zbavila, aby si zachovala jasnú a žiarivú pleť.

✅ Skúšaj nové trendy opatrne a pozorne si čítaj názory z viacerých strán. Niekomu môže pôst zapôsobiť skvelo, ale práve tebe môže urobiť na pleti poriadnu katastrofu.

✅ Vyberaj si prírodnú kozmetiku a kvalitné ingrediencie. Viac sme sa tejto téme venovali v tomto článku. 

Držíme ti palce s nastavením rutiny starostlivosti tak, aby ti najlepšie vyhovovala a zanechala tvoju pleť krásnu a zdravú. Budeme radi, ak si na to vyberieš produkty Just Pearls. 🤍

Možno si sa už tiež pýtala, prečo nám vlastne pleť ochabuje a čo účinne funguje na jej spevnenie. Pozrime sa na vysvetlenie tohto procesu a jeho efektívne riešenie. 🤩👇

Prečo koža ochabuje? 

Kolagén a elastín vytvárajú základ pre mladistvý vzhľad pokožky a jej napnutú formu. Ale ako stárneme, produkcia týchto základných prvkov sa spomaľuje a preto pokožka stráca svoju prirodzenú elasticitu. 

Výsledkom je ochabnutá pokožka. Ale vek nie je jediná vec, ktorá môže ovplyvniť zdravie kolagénu a elastínu. 

✅ UV žiarenie zo slnka môže tiež poškodiť pokožku a znížiť jej elasticitu. Medzi ďalšie príčiny ochabnutia pokožky patrí: 

✅ Výrazná a náhla strata hmotnosti

✅ Tehotenstvo 

✅ Choroba či zriedkavé poruchy (napr. Ehlersov-Danlosov syndróm)

Pozri si naše tipy na spevnenie pokožky na tvári v pár krokoch:

▪️ Používaj selén 

Je vysoko aktívnou zložkou starostlivosti o pleť. Stimuluje obnovu kolagénu a elastínu a celkovo urýchľuje proces obnovy buniek. 

▪️ Staraj sa o svoje zdravie 

Uisti sa, že sa počas dňa dobre stravuješ, spíš 8 hodín a piješ dostatočné množstvo vody. 

Strava s množstvom potravín bohatých na antioxidanty pomôže eliminovať voľné radikály a chrániť kolagén v tvojej pokožke. Antioxidanty bojujú proti poškodeniu slnkom a znečisťujúcim látkam, ktoré vytvárajú voľné radikály. 

Zapoj do stravy hrozno 🍇, avokádo 🥑, olivy 🫒, med 🍯 či citrusové plody 🍋, hrušky 🍐, melón 🍉 a bobule 🫐. 

Skvelým občerstvením sú tiež para orechy, pretože obsahujú selén podporujúci pokožku, ktorý pomôže udržať pružnosť pokožky.

❌ Naopak vyhýbaj sa príliš veľkému množstvu soli, alkoholu.  

▪️ Začni s tvárovými cvičeniami

Pokiaľ ide o napínanie pokožky tváre, je to trochu ako napínanie akejkoľvek inej oblasti tela – musíš cvičiť, aby si uvidela rozdiel. 💪 Existuje niekoľko skutočne jednoduchých cvičení, ktoré môžeš urobiť za menej ako 20 minút, aby si pomohla spevniť pokožku. 

▪️ Používaj masku na tvár 

Pleťová maska sa najčastejšie používa najmä vtedy, keď už vypukne viditeľný pohľad na pokožke, ako je akné. Ale mali by sa stať kľúčovou súčasťou pravidelnej starostlivosti o pleť. Dvakrát týždenne by si si mala na 5 minút aplikovať pleťovú masku s aktívnymi zložkami, aby sa zamerala na ochabnutú pokožku.

▪️ Používaj antioxidanty v starostlivosti o pleť 

Antioxidanty sú kľúčom v boji proti voľným radikálom, ktoré vznikajú, keď je tvoja pokožka vystavená slnku či znečisťujúcim látkam. Voľné radikály sú nestabilné molekuly, ktoré potrebujú ďalší elektrón. Útočia na zdravé bunky pokožky a snažia sa požičať si elektrón, aby sa stali stabilnými. Výsledkom je, že tieto bunky sa tiež stávajú nestabilnými a často odumierajú. Antioxidanty sú schopné stabilizovať a neutralizovať voľné radikály, čím zastavujú ďalšie škody. 🙌

👉 Prečo sú voľné radikály škodlivé pre ochabnutú pokožku? Často útočia na kolagén a elastín v pokožke. A tie sa neobnovujú tak rýchlo, ako keď bola pokožka mladšia, takže to môže viesť k tomu, že tvoja pokožka bude vyzerať staršia. 

Okrem toho je úplne kľúčové každodenné používanie SPF! ✅  Všetky tieto kroky vieš zaradiť do svojej pravidelnej rutiny aj vďaka Just Pearls. Spoznaj produkty, ktoré tvoju pokožku vyživujú a rýchlejšie obnovujú pleťové bunky. 

Viac info

Užívaj si zdravú a napnutú pleť. 🥰

Mastná pokožka trápi mnohé z nás. 😒 Nadprodukcia kožného mazu vedie k viacerým problémom pleti. Poďme sa preto spoločne pozrieť ako vieš bojovať. 👇

Čo je kožný maz? 
Mastná látka produkovaná mazovými žľazami tvojho tela, ktorá hydratuje a chráni tvoju pokožku. A z čoho sa vlastne maz tvorí? 🤔 Kožný maz je komplexná zmes mastných kyselín, cukrov, voskov a iných prírodných chemikálií, ktoré tvoria ochrannú bariéru. Ak máš veľmi mastnú pleť, tvoje telo môže produkovať nadmerné množstvo zmesi lipidov (molekuly podobné tuku), ktoré tvoria kožný maz. To, čo na našej pokožke nazývame „olej“, sa samozrejme skladá z viac než len kožného mazu. Obsahuje tiež zmes potu, odumretých kožných buniek a drobných čiastočiek pohybujúcich sa všade okolo teba. 

Kde sa nachádzajú mazové žľazy? 
Žľazy pokrývajú veľkú väčšinu tela. Hoci sú často zoskupené okolo vlasových folikulov, mnohé existujú nezávisle. Tvár a pokožka hlavy však obsahujú najvyššiu koncentráciu žliaz. Najmä tvár môže mať až 900 mazových žliaz na centimeter štvorcový pokožky. 😳 Dlane a chodidlá sú jediné oblasti pokožky bez akýchkoľvek žliaz. 

Každá žľaza vylučuje maz. Aby si si jasnejšie predstavila proces, mohla by si sa zamyslieť napríklad nad svojimi slznými kanálikmi a spôsobom, akým vylučujú prirodzenú vlhkosť tvojich očí. Hoci sú mazové žľazy oveľa menšie ako slzné kanáliky, fungujú podobne. 

Aký je účel kožného mazu? 
Produkcia mazu je zložitý proces, ktorému vedci stále úplne nerozumejú. Vedci však vedia, že jeho primárnou funkciou je chrániť pokožku a vlasy pred stratou vlhkosti. 💦 

Maz a vek 
Mazové žľazy začnú produkovať maz už po narodení. Počas prvých troch až šiestich mesiacov života žľazy produkujú toľko mazu ako u dospelých. Odvtedy sa produkcia mazu spomaľuje, až kým nedosiahneme pubertu. Keď sa dostaneme do puberty, produkcia mazu sa môže zvýšiť až o 500 %. Dospievajúci muži majú tendenciu produkovať viac mazu ako ženy. To má často za následok mastnú pleť so sklonom k ​​akné. Produkcia mazu u každého človeka s vekom klesá. To často vedie k suchej, popraskanej pokožke. 😏

Čo ešte ovplyvňuje tvorbu kožného mazu? 
Existuje množstvo liekov a ďalšie faktory, ktoré môžu spôsobiť, že tvoje mazové žľazy budú viac alebo menej aktívne. Hormonálne lieky často zvyšujú tvorbu kožného mazu. To zahŕňa testosterón, niektoré progesteróny a fenotiazín. Naopak niektoré antikoncepčné pilulky, antiandrogény a izotretinoín zvyčajne znižujú produkciu kožného mazu. Taktiež hladovanie a dlhodobá podvýživa sú spojené aj s poklesom tvorby mazu. 

Ako znížiť tvorbu kožného mazu, ak máš mastnú pleť alebo vlasy?
Kombinácia estrogénu a progestínu môže pomôcť znížiť produkciu kožného mazu. Vždy sa však treba porozprávať so svojím lekárom. Čo ti my odporúčame pri mastných stavoch pleti, je:

✔️ Umývaj si tvár. 
Ráno a pred spaním používaj jemný čistiaci prostriedok a presvedč sa, že je tvoja pokožka poriadne odlíčená od make-upu.

✔️ Používaj kvalitnú masku na tvár. 
Odporúčame ti vyskúšať perlový prášok, z ktorého si vytvoríš jednoduchú pleťovú masku. Jeho zloženie totiž dokáže absorbovať kožný maz a zanechať hebkú a vyhladenú pleť.

✔️ Vyskúšaj peeling.

Peeling zbaví tvoju pleť všetkých nečistôt a preto by si ho rozhodne mala zaradiť do svojej rutiny minimálne raz za týždeň.

✔️ Zmeň stravu. 
Existujú potraviny, ktoré môžu u niektorých ľudí zvýšiť tvorbu mazu (napr. potraviny s vysokým glykemickým indexom a mliečne výrobky). Takže, ak máš rada sladké občerstvenie, skús si ho zameniť konzumáciou čerstvého ovocia a zeleniny. 

✔️ Zachovaj pokoj. 

Stres spúšťa uvoľňovanie hormónov, najmä kortizolu, ktorý môže mať negatívne účinky na tvoju pokožku.

✔️ Porozprávaj sa s doktorom.
Snažíme sa dávať rady pre široké publikum ľudí. Ak ťa však naozaj trápi aknózna a mastná pokožka, skús zájsť za doktorom, aby ti poradil ako zatočiť práve s tvojim individuálnym problémom.

Maz je nevyhnutnou súčasťou zdravej pokožky. Hydratuje a chráni povrch takmer celého tvojho tela. Ale všetkého veľa škodí. Skús pridať do rutiny zopár našich tipov a dúfame, že sa ti tvoja pokožka za to odvďačí. ✨🤍

Vedela si, že aj v zime treba nosiť ochranu pred slnečným žiarením? 🤯 Dokonca aj v tie krátke dni, kedy sa slnko celý čas skrýva za mrakmi. ☁️ Veľa ľudí si chce v zime oddýchnuť od nosenia opaľovacích krémov, pretože si myslia, že im v zime nehrozí spálenie ani žiadne iné vedľajšie účinky zo slnečných lúčov. Bez ohľadu na to, aké husté sú tie oblaky alebo aká zima je vonku, až 80 % UVB a UVA lúčov môže spôsobiť riziko rakoviny a starnutia pokožky. Je nevyhnutné, aby si na sebe mala SPF po celý rok (najmä ak túžiš po pleti bez vrások). 😉 Prečítaj si ďalšie dôvody, prečo by si nemala zabúdať na krém s SPF ani v chladné mesiace:

4 dôvody, prečo nosiť opaľovací krém v zime 

1. Nemôžeš uniknúť UV lúčom 

Existujú dva typy UV lúčov: UVA a UVB lúče. Ultrafialové lúče A sa tiež označujú ako „dlhé vlny“ a tvoria 95 % UV lúčov, ktoré dopadajú na zemský povrch. 🌞 Tieto lúče môžu preniknúť do oblakov, skla a preniknúť do pokožky na oveľa hlbšej úrovni. Tieto lúče sú tiež zodpovedné za príznaky starnutia, ako sú tmavé škvrny a vrásky. 

Ultrafialové lúče B spôsobujú začervenanie a spáleniny, ale neprenikajú do pokožky tak hlboko ako lúče UVA. Tieto lúče sú najsilnejšie v skorých jarných až skorých jesenných mesiacoch. Ak však ideš lyžovať v zime počas jasného slnečného dňa, môžeš si všimnúť, že máš opálené okuliare alebo mierne spálený nos a pery, čo je spôsobené UVB lúčmi. ⛷️

UVA a UVB lúče sú tu po celý rok, preto je nevyhnutné, aby si ideálne každý deň nosila krém s SPF bez ohľadu na to, aké je vonku počasie. 

2. Mnohé krémy s SPF majú užitočné vlastnosti pri starostlivosti o pleť 

Drsné zimné počasie môže tvoju pokožku mimoriadne vysušiť a zaťažiť. Preto ideálnym spôsobom ako ochrániť pokožku v zime je používať hydratačný krém, ktorý pomáha upokojiť citlivé typy pleti so sklonom k suchej pokožke. Najlepšie sú tie, ktoré obsahujú vitamíny (C alebo E), aby poskytli tvojej pokožke výhody proti starnutiu a podporili vzhľad zdravo vyzerajúcej pokožky. ✨

Využívaj výhody dvoch produktov v jednom a eliminuj ďalší krok vo svojej rutine starostlivosti o pleť. 🙌

Viac o kréme s SPF

3. Zimné podmienky môžu odstrániť opaľovací krém rýchlejšie 

V lete, keď si na pláži alebo pri jazere, môžeš cítiť, ako sa tvoj opaľovací krém rozpúšťa od potenia alebo plávania. To, že sa v zime nepotíš z opaľovacieho krému, neznamená, že drsné zimné podmienky tvoj opaľovací krém/krém s SPF nezničia ešte rýchlejšie. Sneh a silný vietor môžu opotrebovať krém a jeho účinnosť. Preto nanesenie jednej vrstvy krému ráno nie vždy bude stačiť. 🤷‍♀️

4. Zimné športy ťa vystavujú vyššiemu riziku UV žiarenia

Ak patríš medzi náruživých lyžiarov, snowboardistov, sánkarov či fanúšikov zimných túr, musíš sa počas pobytu na horách extra starať o svoju pokožku. 🗻

Čím vyššie sa nachádzaš, tým si náchylnejšia na UV žiarenie. Hoci si vo všeobecnosti zahalená v lyžiarskej výstroji, prilbe a kukle, ktoré zakrývajú väčšinu tváre, UV lúče si stále môžu nájsť cestu na tvoju pokožku. Keď budeš nabudúce vysoko v horách alebo si budeš užívať rodinnú lyžovačku, uisti sa, že tvoj nákupný zoznam pred lyžovaním obsahuje kvalitný krém s SPF. 🛒

Staraj sa o svoju pokožku dobre a postaraj sa o jej svieži vzhľad. 🤍✨

Viac tipov nájdeš na našich sociálnych sieťach. Pridaj sa k nám na ceste za žiarivou a zdravou pleťou. 🥰

V prípade, že máš ešte nejaké miesto na zozname predsavzatí na ďalší rok, máme pre teba niekoľko tipov, ktoré ti pomôžu mať prirodzene lepšiu pleť. Ak tieto kroky začleníš do svojej rutiny, tvoja pleť bude žiarivejšia, než si dokážeš predstaviť. ✨

Nie každá pleť je rovnaká! Preto sme to rozdelili podľa typu pleti s tipmi prispôsobenými tvojim špecifickým potrebám pleti. 👇

Najprv spoznaj svoj typ pleti:

Mastná pleť produkuje nadbytok kožného mazu, ktorý spôsobuje, že pokožka vyzerá leskle a je mastná – najmä v celej T-zóne (čelo, nos a brada). Ľudia s mastnou pokožkou môžu byť tiež náchylnejší na rozšírené póry, škvrny po akné, čierne bodky a biele bodky. 

Suchá pokožka vo všeobecnosti produkuje menej prírodných olejov ako iné typy pokožky. To môže spôsobiť, že bude matná a bude drsná, odlupujúca sa alebo dokonca šupinatá. 

Zmiešaná pleť zahŕňa oblasti, ktoré sú suché aj mastné – pričom T-zóna je zvyčajne mastná a líca sú buď suché alebo normálne. Tento typ pleti sa môže líšiť v rôznych ročných obdobiach a v dôsledku rôznych faktorov, ako je stres alebo kolísanie hormónov. 

Pri citlivej pleti sa ti môže zdať pleť červená a môžeš mať pocit, že ťa páli, svrbí alebo vysušuje. Tieto príznaky súvisia s pokožkou, ktorá je náchylnejšia na vonkajšie dráždivé látky a môžu byť vyvolané určitými zložkami – ako sú farbivá alebo vôňa.

Novoročné predsavzatia pre mastnú pleť 

✔️ Pred cvičením si umyjem tvár. 

Viem, že všetko to potenie sa mieša s make-upom a môže upchávať póry. Umytie vopred mi pomáha vyhnúť sa pupienkom po tréningu. 

✔️ Pravidelne si čistím obliečky na vankúše. 

Kožné oleje a nečistoty sa hromadia na mojej obliečke na vankúš, kde sa môžu znova usadiť na mojej pokožke. 

✔️ Nedotýkam sa mojej tváre. 

Kožné oleje na mojich prstoch môžu preniesť nečistoty do mojich pórov a sú z toho vyrážky!

✔️ Obmedzím mliečne výrobky, cukor, alkohol a červené mäso. 

Viem, že toto všetko môže zvýšiť moje riziko upchatých pórov. 

✔️ Pijem viac vody.

K tomu niet čo dodať. Viem, aká je hydratácia dôležitá.

✔️ Pridávam viac rastlín do mojej domácej a pracovnej oblasti. 

Viem, že pomáhajú znižovať znečisťujúce látky, ktoré môžu kontaminovať moju pokožku (najmä rastliny, ktoré pomáhajú čistiť vzduch v domácnosti). 

✔️ Pridávam si do každého dňa jednu aktivitu na odbúranie stresu. 

Cvičenie, meditácia, joga, trávenie času s dobrou kamarátkou či domácim miláčikom, prechádzky v prírode a iné relaxačné aktivity sú u mňa na dennom poriadku! 

✔️ Jem viac potravín benefitujúcich pre pokožku. 

Tento rok pridávam do jedál viac zeleného čaju, ľanových semienok, vlašských orechov, probiotík (v kefíre, kyslej kapuste a kombuche) a veľa ovocia a zeleniny. 

✔️ Hydratujem zvonka s rozumom. 

Teraz už viem, že aj mastná pleť potrebuje vlhkosť, takže používam prírodné produkty na báze oleja, ktoré vyvažujú moje kožné oleje, aby moju pokožku hydratovali a zjemnili. Urobím si domácu úlohu, ktoré oleje sú pre moju pokožku dobré a ktoré by som nemala používať. 

✔️ Pravidelne si robím píling. 

Tento rok sa zaväzujem robiť píling párkrát do týždňa.

Novoročné predsavzatia pre suchú pleť 

✔️ Vyhýbam sa drsným čistiacim prostriedkom. 

Obsahujú sulfáty, alkoholy a ďalšie drsné zložky, ktoré ďalej vysušujú moju pokožku. Nikdy viac! Teraz použijem jemné čistiace prísady, ktoré pri čistení hydratujú. 

✔️ Vyhýbam sa horúcej vode. 

V zime je to skvelé, ale v záujme mojej pokožky to beriem s nadhľadom. Horúca voda zbavuje pokožku prirodzených hydratačných olejov, čo vedie k suchosti. 

✔️ Zaobstarám si zvlhčovač vzduchu. 

Neuvedomila som si, ako veľmi sa moja pokožka cez noc vysušila. Je čas zvýšiť úroveň vlhkosti v mojej spálni!

✔️ Spriatelím sa s mastnými kyselinami. 

Mastné ryby, vlašské orechy, ľanové semienko sú tento rok na mojom zozname, aby som sa viac hydratovala zvnútra. 

✔️ Zaobstarám si hydratačný krém, ktorý dokáže viac. 

Vyberiem si krém, ktorý je bohatý na antioxidanty, vitamíny a minerály. 

✔️ Pravidelne si robím píling. 

Nechcem, aby moja pleť vyzerala ešte viac vysušená a matná, takže tento rok to zintenzívnim. 8. Častejšie si robím pleťové masky – najmä tie hydratujúce.

Moja pokožka sa po pleťových maskách cíti tak skvele. Vyberám si masky na kokosovom základe, pretože majú tie zvodné mastné kyseliny, ktoré moja pleť miluje. 

✔️ Chránim pleť.

Opaľovací krém je na mojom zozname na každodenné použitie a tiež urobím viac pre ochranu mojej pokožky, najmä pred nepriaznivým počasím. Aj môj hydratačný denný krém má SPF.

Novoročné predsavzatia pre zmiešanú pleť 

✔️ Čistím pleť prírodnými zložkami. 

Čistiace prostriedky na chemickej báze spôsobili, že sa moje suché oblasti vysušili a moje mastné oblasti ešte viac zmastneli. Teraz viem, že čistiace prostriedky s vyváženým pH fungujú oveľa lepšie pre môj typ pleti. 

✔️ Som k pokožke jemná. 

Už žiadne abrazívne peelingy, keďže teraz viem, že len ďalej dráždia moju pokožku a zvyšujú pravdepodobnosť jej prasknutia. Zaviazala som sa používať jemnejšie produkty a jemnejšie ťahy na moju pokožku! 

✔️ Nájdem si vyrovnávací toner. 

Je ťažké nájsť tonikum, ktoré upokojí moje suché miesta a zároveň vyrovná mastné škvrny. Tento rok si vyberám prirodzene vyvažujúci toner, ktorý zvládne môj typ pleti. 

✔️ Rozdelím svoje hydratačné krémy. 

Moja pleť potrebuje menej vlhkosti cez deň, ale viac v noci, pretože sa väčšinou zobudím so suchou pleťou. Takže rozdelím svoje hydratačné krémy na deň a noc.

✔️ Obmedzím kávu a alkohol. 

Alkohol a káva vysušujú moju pokožku, čo spôsobuje, že produkuje viac mazu! To spôsobuje zmätok na mojej koži. Zmiernim svoju spotrebu dehydratačnými nápojmi a vyvážim to pitím veľkého množstva vody! 

✔️ Doprajem mojej pleti oddych od make-upu. 

Tento rok pôjdem ľahšie na svoju pokožku a obmedzím niektoré prebytočné veci, ktoré som používala. Aspoň raz týždenne na sebe nebudem mať make-up.

✔️ Pravidelne si robím píling. 

Rovnako ako iné typy pleti, aj moja potrebuje pravidelnú exfoliáciu. Budem používať peelingový prípravok s ovocnými kyselinami a ďalšími prírodnými zložkami, aby som nedráždila pokožku.

✔️ Jem viac potravín zdravých pre pokožku. 

Potraviny ako zelený čaj, ovocie a tmavozelená listová zelenina.

✔️ Pravidelne nosením opaľovací krém

A som ostražitejšia pri čítaní zložiek na produktoch, ktoré používam.

Novoročné predsavzatia pre citlivú pleť 

✔️ Urobím viac, aby som sa vyhla mojim spúšťačom. 

Teraz už viem, že reakciu mojej pokožky môže vyvolať množstvo vecí, vrátane alergií, čistiacich prostriedkov, vôní, zlého počasia a niektorých tkanín. Budem si viac uvedomovať, čo ma ovplyvňuje, aby som mohla obmedziť tieto faktory. 

✔️ Zvýšim ochranu pleti. 

Tento rok budem používať viac opaľovacích krémov, šatiek, klobúkov a iných vecí, ktoré mi pomôžu ochrániť moju pokožku. 

✔️ Detox! 

Robím dôkladnú detoxikáciu mojej domácnosti a každodenných rutín. Prádlo naplnené chemikáliami a čistiace prostriedky do domácnosti rozdávam a odteraz používam iba prírodné produkty. Budem tiež častejšie utierať prach a vysávať, aby som znížila toxickú záťaž v mojom dome. 

✔️ Uvedomujem si špiny a nečistoty. 

Moja pleť neznáša špinu a iné nečistoty. Takže si častejšie čistím štetce na mejkap, častejšie umývam obliečky na vankúše a držím ruky preč od tváre. 

✔️ Jem viac potravín pre zdravie pokožky. 

Do svojho jedálnička zaraďujem viac čerstvého ovocia a zeleniny a užívam pravidelný doplnok s omega-3 mastnými kyselinami a tiež pridávam do jedál bylinky, ako je zázvor, či kurkuma. 

✔️ Vyhodím produkty s alkoholom.

Alkohol robí s mojou pokožkou veľa. Keďže je to v mnohých produktoch starostlivosti o pleť (najmä toneroch), budem dôsledne kontrolovať štítky zložiek a uistím sa, že nekupujem produkty, ktoré obsahujú alkohol. 

✔️ Zadovážim si upokojujúci hydratačný krém. 

Okrem niečoho, čo mi pleť hydratuje, by som mala hľadať niečo, čo mi pomáha upokojiť ju. 

✔️ Zmena spôsobu exfoliácie. 

Exfoliácia s drsnými abrazívnymi peelingmi zanechala moju pokožku červenú. Ale viem, že potrebujem peeling pravidelne, takže na túto prácu volím jemné ingrediencie ako ovsené vločky alebo surový med. 

Hlavne sa však netráp, ak svoje predsavzatia ihneď nesplníš. Tlakom tvojej pleti len pohoršíš. Snaž sa svoje ciele plniť postupne a pridávať ich krok po kroku do svojej rutiny, aby sa stali tvojim zvykom.

Držíme ti palce do ďalšieho roka a tvojich cieľov a dúfame, že v tvojich predsavzatiach zdravej a krásnej pleti zohráva rolu aj Just Pearls. 🤍

S vianočnými, či silvestrovskými návštevami a večierkami prichádza tlak na to, aby sme vyzerali a cítili sa čo najlepšie. Chladné dni však môžu spôsobiť, že naša pokožka bude vyzerať všelijako, len nie žiarivo a mladistvo. 😥 Pozri si efektívne tipy, ako sa pripraviť na párty už túto sviatočnú sezónu. 🎄

Kolagén 

Spolu s vitamínmi, minerálmi a aminokyselinami je kolagén neoddeliteľnou záchranou na oživenie pokožky. 

Každodenné natieranie krémami a produktami najmä s nízkomolekulárnou kyselinou hyalurónovou ti pomôže zabezpečiť žiarivejšiu a mladistvejšiu pokožku, znížiť jemné linky a vrásky, zvýšiť hydratáciu, elastín a prirodzené hladiny kolagénu. 🤩 

Prečítaj si viac o kolagéne v našom staršom článku.

Hydratuj sa zvnútra

Pre výrazne jasnejšiu a napnutú pleť je kľúčom hydratácia. Snaž sa piť veľa vody a čo najviac sa vyhýbaj dehydratácii, kofeínu a alkoholu. Vodu však pi pravidelne, počas celého dňa. A nezabudni do svojho jedálnička pridať zeleninu a ovocie. 😋

Daj šancu hydratačným krémom 

Okrem hydratácie zvnútra je potrebné neustále hydratovať pokožku aj zvonka. Vyber si kvalitný krém, ktorý tvojej pleti dodá vitamíny, aminokyseliny a minerály. Ideálne by mal obsahovať aj kolagén, ktorý tvoju pokožku napne a zbaví ju malých vrások. 

Ak si odvážna, tak aj chladnejšia alebo studená sprcha pomôže udržať pokožku zdravú a hydratovanú. 💧

Žiarivý outfit, žiarivá pleť

Highlighter tvojej pleti určite dodá istú iskru, ale mala by si sa o žiarivosť pokožky starať aj inak. Počas zimy je dôležité, aby sme sa zbavili odumretých kožných buniek jemným pílingom. Nájdi taký peeling, ktorý nie je drsný ani abrazívny na pokožke. Pomôže aj naša pleťová maska z perál, ktorá ti vďaka prírodnému obsahu dodá množstvo živín a jasnosť tvojej pokožke.

Starostlivosť o pery 

Už v diaľke vidíme imelo a preto nemôžeme zabudnúť ani na naše pery! Aby si sa vyhla popraskaným a šupinatým perám, vyskúšaj balzam vyrobený z prírodných olejov, ktorý ponúka ochranu a kondíciu. 👄

Dúhová diéta 

Jesť farebné ovocie a zeleninu je jedna z najlepších vecí, ktorú môžeme pre svoju pleť urobiť! Od oranžovej mrkvy, ktorá je plná beta karoténu až po červené paradajky, ktoré obsahujú veľa antioxidantu lykopénu. Odporúčame tiež jesť veľa zdravých tukov, ako je avokádo a orechy (alebo dokonca doplnok omega-3), ktoré okrem pokožky pomáhajú aj vlasom, listovú zeleninu na detoxikáciu a vyplavenie všetkých nepríjemných látok a veľa chudých bielkovín a komplexných sacharidov, ktoré ti dodajú energiu potrebnú na to, aby si zažiarila a zabávala sa!

Antioxidanty

Ochrana pokožky je kľúčová bez ohľadu na okolnosti, ale pred Vianocami má naša pokožka tendenciu čeliť množstvu každodenných agresorov. Poskytni svojej pleti nástroje, ktoré potrebuje na ochranu pred poškodením tým, že budeš používať prírodné produkty s antioxidantmi.

Vyskúšaj rýchlu masáž tváre 

Ak máš ráno chvíľu čas, venuj pár minút pleti navyše. Rýchla masáž tváre pri aplikácii rannej starostlivosti o pleť zníži opuchy a zvýši jasnosť pleti. 💆‍♀️

Relax a uvoľnenie 

Náš najväčší vianočný tip na starostlivosť o pleť je využiť tento čas na relax a zábavu. Predpokladá sa, že hormonálne zmeny, ku ktorým dochádza, keď sme v strese, prispievajú k zápalu, tvorbe vrások, vyrážkam a zhoršeným stavom kože. 

Najlepší spôsob, ako si tieto Vianoce udržať radosť na duši a pokožke? Nádych, výdych a užívaj si prítomný moment. Prajeme ti šťastné a veselé! 🎄

Keď vonkajšie teploty klesnú, naša pokožka na to ihneď zareaguje. Chladné a veterné počasie zhoršuje aj ten najmastnejší typ pleti a následné kúrenie doslova vytlačí vlhkosť z našej koži. 🥵 Výsledok? Suchá pokožka v zime je bežným problémom. 

Čo teda môže pomôcť? 

Samozrejmé je pitie dostatočného množstva vody, aby bola tvoja pokožka hydratovaná. Potom sú tu ďalšie tipy, ako napríklad vyhýbanie sa dlhým horúcim sprchám a byť veľmi šetrný pri umývaní pokožky.

Ale čo je ďalšou dôležitou súčasťou? Hydratačný krém je potrebný na udržanie elasticity a pružnosti vrchných vrstiev pokožky. 

Hydratačné krémy sú kľúčové pri udržiavaní hydratácie pokožky; pôsobia tak, že priťahujú a chemicky viažu vodu v pokožke. Majú schopnosť vypĺňať pokožku a zlepšovať jemné linky a vrásky. 

Ako si vyberiem najlepší hydratačný krém v zime?

➡️ Najlepší krém na tvár na zimu by mal udržiavať pokožku hydratovanú a zabrániť jej suchosti a šupinatosti. Ochrana pred slnkom je tiež dôležitá, a to aj v zimnom období, a každý zakúpený krém na tvár by mal mať nejakú formu opaľovacieho krému. 

➡️ Ideálne sú výživné krémy na tvár, ktoré obsahujú prospešné zložky. Patria sem receptúry, ktoré sú určené na anti-aging, boj proti jemným líniám a vráskam. 

➡️ Najlepší zimný krém na tvár je ten, ktorý rieši potreby pokožky a zároveň zapadá do aktuálnej rutiny starostlivosti o pleť každej z nás.

➡️ Nezabudni si okrem tváre hydratovať aj pery niekoľkokrát počas dňa. Počas zimných mesiacoch sú popraskané a preto by si na ne mala myslieť počas svojej rutiny. Maj po ruke balzam na pery alebo hydratačný lesk na pery. 

➡️ A ako sme už spomenuli, hydratuj sa aj zvnútra. Ďalším tajomstvom, ako udržať pokožku hydratovanú v zime, je zostať hydratovaná. Pi veľa vody po celý deň, aby si znížila riziko odlupovania, popraskania a iných nepríjemností suchej pokožky. 

Vyskúšaj ten náš 

A teda aké sú hlavné dôvody používania hydratačného krému v zime?

#1: Zvyšuje obsah vlhkosti v tvojej pokožke. Použitie dobrého hydratačného krému je kľúčom k návratu prirodzenej vlhkosti pokožky. 🗝️

#2: Krém vyhladzuje a upokojuje suchú pokožku a zároveň pri pravidelnom používaní znižuje výskyt jemných vrások. Jeho používaním upokojíš podráždenú a suchú pokožku a ochrániš pred nepriaznivými zimnými podmienkami! 

#3: Chrániš pokožku pred škodlivými slnečnými lúčmi pomocou hydratačného krému s SPF. Ideálny je krém obohatený o vitamíny C alebo E, aby ju tiež chránil pred škodlivými voľnými radikálmi.

Dopraj v chladnejšom období svojej pokožke tú najkvalitnejšiu starostlivosť. ❄️

Viac tipov pre zdravú a žiarivú pleť nájdeš aj na našich sociálnych sieťach. 

Ako ženy prechádzame počas života mnohými zmenami. Jednou z týchto zmien je náš menštruačný cyklus. Ten môže ovplyvniť našu pokožku rôznymi spôsobmi, preto je nevyhnutné, aby sme tomu prispôsobili rutinu starostlivosti o pleť. ‼️ Zisti, ako ju prispôsobiť a prečítaj si naše tipy, ako si počas menštruácie udržať zdravú a vyváženú pokožku. 💆‍♀️

Fázy menštruačného cyklu 

Ak chceš vedieť, ako by si sa mala starať o svoju pleť počas cyklu, povedzme si najskôr o jeho fázach. 🤔 Celý menštruačný cyklus zvyčajne trvá 21 až 35 dní a skladá sa zo štyroch hormonálne riadených fáz – menštruačnej, folikulárnej, ovulačnej a luteálnej.

✔️ Menštruačná fáza 

Táto fáza zvyčajne trvá 3 až 7 dní. Hladiny hormónov počas tejto fázy sú najnižšie, čo môže spôsobiť suchosť pokožky, vyrážky a citlivosť.

✔️ Folikulárna fáza 

Folikulárna fáza začína po menštruačnej fáze a trvá až do ovulácie. V tejto fáze dozrievajú vaječné folikuly a hladina estrogénu začína stúpať. Zvýšený estrogén môže spôsobiť zvýšenie produkcie mazu, čo môže viesť k vyrážkam. 

✔️ Fáza ovulácie 

Fáza ovulácie je, keď sa vajíčko uvoľní z vaječníka a putuje do vajcovodu. Táto fáza zvyčajne trvá 24 až 48 hodín. Hladiny hormónov počas tejto fázy sú najvyššie, čo môže spôsobiť suchosť, začervenanie a citlivosť.

✔️ Luteálna fáza 

Luteálna fáza začína po ovulácii a trvá do začiatku ďalšieho menštruačného cyklu. Táto fáza je, keď hladina progesterónu stúpa a hladina estrogénu začína klesať. Zvýšený progesterón môže spôsobiť zníženie produkcie mazu, čo môže viesť k suchosti, začervenaniu a citlivosti. 

Ako bojovať proti najbežnejším problémom počas menštruačného cyklu?

Teraz, keď poznáš fázy menštruačného cyklu a hormóny, ktoré ho ovplyvňujú, poďme sa bližšie pozrieť na vyššie spomenuté kožné problémy. 

Suchosť 

Jedným z najčastejších kožných problémov počas cyklu je suchosť pokožky. Príčinou môžu byť hormonálne výkyvy a pokles tvorby kožného mazu. 

👉 Najlepší spôsob, ako bojovať proti suchosti, je používať hydratačný krém, ktorý je bohatý na kyselinu hyalurónovú.

Citlivá pokožka 

Citlivá pokožka je ďalším bežným kožným problémom počas menštruácie, za ktorý tiež zodpovedajú výkyvy hormónov. 

👉 Najlepší spôsob, ako bojovať s citlivosťou, je používať jemný čistiaci gél/emulziu a vyhnúť sa používaniu drsných exfoliantov. 

Nevyvážený ton pleti 

Nerovnomerný tón pleti je ďalším bežným kožným problémom počas menštruácie. Príčinou môže byť aj pokles tvorby kolagénu. 

👉 Najlepší spôsob, ako bojovať proti nerovnomernému tónu pleti, je používať produkty, ktoré napomáhajú hojeniu fibroblastov a obsahujú dôležité vitamíny pre pleť.

Hormonálne akné 

Hormonálne akné je ďalším bežným kožným problémom počas menštruácie. Príčinou býva práve zvýšená tvorba kožného mazu. 

👉 Najlepší spôsob, ako bojovať proti akné, je používať produkty, ktoré absorbujú kožný maz a obsahujú vysoký obsah vápnika, aminokyselín a minerálov.

Tipy na správnu starostlivosť o pleť 

Sleduj svoj cyklus 

Jedna z najlepších vecí, ktoré môžeš pre svoju pleť urobiť, je sledovať svoj menštruačný cyklus. Pomôže ti to zistiť, kedy bude tvoja pokožka najcitlivejšia a kedy sa o ňu musíš obzvlášť starať. 

Maj dôslednú rutinu starostlivosti o pleť 

To znamená, že by si mala pleť čistiť dvakrát denne, tonizovať a hydratovať každý deň. Každý deň by si mala používať aj krém s SPF s to aj v dňoch, keď si myslíš, že na slnku nebudete tráviť veľa času.

Tipy v strave:

💦🥒 Pi veľa vody a zvýš príjem zeleniny, aby si bojovala proti zápalom. 

🫒 Zvýš príjem dobrého oleja v strave. Pomôže to v dňoch 5-10 nášho cyklu, keď je naša pokožka mierne suchšia.

🥛🚫 Mliečne výrobky obsahujú progesterón,ktorý prispieva k už aj tak zvyšujúcej sa hladine hormónov. To tiež spôsobuje, že naša pokožka nadmerne produkuje kožné bunky. Prebytočné kožné bunky a kožný maz spôsobujú škvrny a nepríjemné vyrážky. 

Pamätaj si, že neexistuje univerzálny prístup k ošetreniu tvojej pokožky. Budeš musieť prispôsobiť svoju rutinu starostlivosti o pleť tak, aby vyhovovala aktivite tvojej pokožky v danom čase. Počúvaj svoje telo a pokožku a podľa toho reaguj. 🤍

Udržuj svoju pleť žiarivú počas celého mesiaca s produktami Just Pearls. ✨

Keď sa uvažovalo o kozmetických výrobkoch, krása bol vždy hlavný pojem, ktorý nás zaujímal. Čoraz viac však od kozmetiky očakávame aj udržateľnosť a ekológiu. 💚 Prírodná a organická kozmetika má tieto hodnoty ako záväzok pre ľudské blaho, ale aj ochranu životného prostredia. ✔️ V tomto článku ti predstavíme tri dobré dôvody, prečo prejsť z konvenčnej kozmetiky na prírodnú:

#1 Účinná a bezpečná starostlivosť o tvoju pokožku

Bežná kozmetika často obsahuje vysoké percento zložiek na báze ropy a môže zahŕňať látky ako ftaláty, oxybenzón alebo parabény. Zloženie prírodnej kozmetiky by malo pozostávať prevažne z minerálov, prírodných a organických rastlinných extraktov, produktov z mikroorganizmov alebo látok odvodených z týchto zdrojov. 💎

Vlastnosti týchto komplexných zmesí, ako sú tie z rastlinných extraktov a olejov, prirodzene pomáhajú chrániť, vyživovať a hydratovať pokožku. 

#2 Udržateľnejší a ekologickejší prístup

Mnohé zložky na báze ropy často používané v konvenčnej kozmetike vyžadujú rozsiahlu ťažbu, ako je to v prípade ropy, hliníka alebo olova, ktoré ohrozujú pôdy a predstavujú hrozbu pre biotopy voľne žijúcich živočíchov. 😥

Prírodné látky pochádzajú väčšinou z pestovania rastlín a kvetov, ktorých extrakty sa používajú v kozmetických prípravkoch. 🌱 Používanie pestrej škály prírodných a organických surovín si vyžaduje ochranu biodiverzity biotopov voľne žijúcich živočíchov a zachovanie trvalo udržateľnej produkcie rôznych druhov rastlín a kvetov. 

Hlavnou hodnotou prírodnej a organickej kozmetiky je, že musí byť v súlade s prírodou, vrátane vplyvu použitých obalov a obalových materiálov. Preto sú naše produkty balené v skle a viečko, či miešadielko sú vyrobené z bambusu. 🎋

#3 Etický a sociálny rozmer

Značky prírodnej a organickej krásy sú často malé a stredné podniky, ktorých výroba sa väčšinou uskutočňuje na miestnej, regionálnej alebo národnej úrovni. Lokálnejšia výroba môže prispieť k udržateľnejším a potenciálne kratším dodávateľským reťazcom, ako aj k osobnejšiemu a autentickejšiemu obrazu značky. 🤩

Ako identifikovať prírodnú kozmetiku?

Hoci mnohé kozmetické prípravky tvrdia, že sú prírodné, nie všetky poskytujú overiteľné záruky týchto vlastností. Kontrola zložiek na obale ti môže pomôcť posúdiť stupeň presnosti týchto tvrdení. 

5 látok, ktoré NECHCEŠ vidieť vo svojich kozmetických výrobkoch:

❌ Parabény a fenoxyetanol: tieto lacné konzervačné látky narúšajú funkciu buniek a sú tiež karcinogénne.

❌ Minerálne oleje: v zoznamoch INCI ich možno rozpoznať podľa slov „minerálny olej“ alebo „parafín“. napr. Paraffinum liquidum, Cera microcristallina. Sú odvodené z ropy, nemajú žiadne výhody pre pokožku a môžu blokovať póry, čím bránia pokožke dýchať.

❌ Hliníkové soli: môžu dráždiť pokožku a sú tiež podozrivé z karcinogénnych účinkov.

❌ Alkohol: Alcohol denat, Propyl… Keď sa použijú vo veľkých množstvách, môžu byť pre pokožku veľmi drsné alebo ju zbavujú lipidov. Ako pri mnohých iných veciach, všetko závisí od kvality a koncentrácie. Ak sa alkohol používa v nízkych dávkach, môže inhibovať rast baktérií. 

Prírodné aktívne zložky, ktoré CHCEŠ vidieť vo svojich kozmetických výrobkoch

✔️ Vitamín E: tento silný antioxidant pomáha zvyšovať a stimulovať tvorbu kolagénu a elastínu. Tiež chráni bunky pred poškodením voľnými radikálmi.

✔️ Zinok: protizápalový prostriedok, zinok upokojuje podráždenie pokožky a je vynikajúcou zložkou pre aknóznu pleť, ktorá sa ťažko hojí.

✔️ Kyselina hyalurónová: Prečítaj si, prečo je pre pokožku taká vhodná v našom staršom článku. 

✔️ Rastlinné látky: ich názvy sú napísané v latinčine, takže je ľahké ich rozpoznať, ale dodávajú pokožke množstvo pozitívnych vlastností.

Všetky z týchto účinných aktívnych zložiek nájdeš v našej 100% prírodnej kozmetike. Veríme, že sme ti pomohli objasniť túto tému a dáš si pri nákupe väčší pozor na zloženie. Pridaj sa k nám na udržateľnú cestu za krásnou a zdravou pokožkou. 🥰

V tomto článku ťa prevedieme kompletnými výhodami, históriou a ďalšími informáciami o kozmetickom zázraku – perlovom prášku. 🤩

Čo je perlový prášok?

Perlové prášky pochádzajú z tých istých perál, aké poznáš zo šperkov. Perly sa zbierajú zo sladkých aj slaných vôd (u nás to je z tých sladkých). Na výrobu prášku sa najprv perly uvaria, aby sa sterilizovali; potom sa rozdrvia luminiscenčné guľôčky na jemný, svetlý prášok. V Just Pearls na to používame technológiu Ultra-Fine – drvenie perál prebieha pri nízkej teplote a vznikne z toho ultrajemný prášok, ktorý sa skvelo vstrebáva do pokožky.

Rozsah kultúr, ktoré používajú tento prášok, je obrovský: Kleopatra, kráľovná Egypta, bola známa tým, že vo svojom kozmetickom režime používala perly. 😳 Podobne sa perla používala v celej európskej histórii medzi kráľovskými a bohatými rodinami pre jej krásu a benefity. 👑 Žiadna kultúra však nepoužíva perlu takým spôsobom ako dve najväčšie školy východnej medicíny: tradičná čínska medicína a ajurvédska medicína.

Akú úlohu hrá perla v tradičnej čínskej medicíne?

Po stáročia, minimálne od roku 320 nášho letopočtu, sa perla používa v tradičnej čínskej medicíne. Wu Zetian, jediná ženská cisárovná v čínskej histórii a iní členovia kráľovskej rodiny používali perly pre jej uctievané kozmetické výhody. Zdravie pokožky bolo v tradičnej čínskej kultúre veľmi dôležité a perla bola elitným prírodným liekom na podporu žiarivej mladosti. ✨

Aká je úloha perly v ajurvéde?

V tradičnej indickej medicíne alebo ajurvéde sa perlový prášok používa aj pre svoje anti-agingové a adaptogénne účinky. 🙌

Výhody perlového prášku: 

Čo hovorí výskum? 🧐 Moderná veda čoraz viac potvrdzuje starodávnu múdrosť o perle, predovšetkým kvôli jej pôsobivému obsahu živín. 

💎 Minerály: Perlový prášok obsahuje viac ako 30 stopových minerálov, prírodnú komplexnú potravinovú medicínu z vápnika, medi, železa, horčíka, selénu a oxidu kremičitého. Tieto živiny sú potrebné pre zdravý mozog, hormóny, imunitný systém a pokožku.

💎 Aminokyseliny: Perla má tiež veľa aminokyselín, z ktorých niektoré sú esenciálne aminokyseliny (t. j. tvoje telo si ich nevytvára, ale sú potrebné pre tvoje zdravie). Aminokyseliny pomáhajú vytvárať životne dôležité štruktúry pokožky a vlasov, ako je kolagén, elastín a keratín.

💎 Conchiolin: Perla obsahuje aj špeciálnu zlúčeninu známu ako conchiolin. Conchiolin je to, čo dáva perlám ich dúhovú luminiscenciu. Tento jedinečný perlový proteín podporuje zdravú produkciu kolagénu, čo má za následok žiarivú pokožku. Proteín Conchiolin má podobné účinky ako keratín, ktorý je jedným z proteínov tvojej pokožky a vlasov a je schopný zlepšiť hydratáciu kožných buniek, zrýchliť bunkový metabolizmus, zvýšiť cirkuláciu a pomôcť opraviť poškodené bunky.

💎 Antioxidačné boostery: Predpokladá sa, že prášok posilňuje dva hlavné antioxidanty v tele, superoxiddismutázu (SOD) a glutatión. Zlepšením výkonu týchto antioxidantov vie tvoje telo lepšie zvládať oxidačný stres a zmierňovať predčasné starnutie.

Ako aplikovať perlový prášok?

Možno ho použiť ako minerálny púder na make-up. Alebo ho rovno zmiešaj do make-upu či obľúbeného krému. 🧴 Taktiež si môžeš vyrobiť vlastnú pleťovú masku. Všetky naše tipy na rôzne spôsoby použitia perlového púdru nájdeš na našej stránke. 

Dúfame, že sme ti lepšie priblížili tento produkt a už vieš, prečo ho prezývame zázrakom kozmetiky. Ak si mu ešte nedala šancu, vieš si ho vyskúšať bez rizika, pretože máš u nás 30-dňovú garanciu na vrátenie peňazí. 🥰

Je možné vyspať sa k zdravšej a žiarivejšej pleti? 🤔

Spojenie medzi výdatným, kvalitným spánkom a zdravou pokožkou je nepopierateľné. 🤷‍♀️ V našom článku ti odporúčime päť tipov na to, ako upraviť svoj nočný život pre zdravšiu a mladistvejšie vyzerajúcu pleť. 

Noc je pre pleť najlepšou časťou dňa. Nie je vystavená žiadnemu UV svetlu a ani ju nenamáhame. Pokožka cez noc prejde do režimu obnovy, čo znamená, že odstraňuje toxíny, opravuje poškodenie buniek, nahrádza starnúce bunky a vytvára nové. To je dôvod, prečo po kvalitnom spánku pokožka vyzerá sviežejšie, mladšie a žiarivejšie. 🌜

❌ Ak sa pokúsiš obmedziť množstvo spánku, ktoré tvoje telo potrebuje, aby fungovalo čo najlepšie, tvoja pokožka to dá najavo. Potom je obnova cez noc ohrozená, čo veľmi rýchlo spoznáme – tmavé kruhy pod očami, zmeny v štruktúre pokožky, suchá pokožka a vznik jemných vrások.

❌ Taktiež hladiny kortizolu klesajú, kým spíme, takže ak nespíš, hladiny kortizolu zostanú vysoké. To môže narúšať hojenie rán, podporovať skoré starnutie a dokonca viesť k zhoršeniu akné. Podľa údajov zvýšené hladiny kortizolu, ktoré sú priamo spojené so stresom, môžu viesť k väčšiemu riziku psoriázy a spomaleniu hojenia rán až o 20%‼️

Ako teda maximalizovať svoj spánok a postarať sa aj v noci o svoju pleť čo najlepšie? 

1. Siahni po nočnom hydratačnom kréme s kyselinou hyalurónovou 

Je nevyhnutné mať svoju vlastnú rutinu starostlivosti o pleť, ktorá sa zameriava na hydratáciu a regeneráciu pokožky. Tieto aspekty sú neoddeliteľnou súčasťou na spomalenie príznakov starnutia. 👌 Kyselina hyalurónová pomáha viazať vodu na kožné bunky, čiže táto ingrediencia je kľúčom k dosiahnutiu zdravého lesku. Viac o kyseline hyalurónovej sa dozviete v našom staršom článku. 📖

2. Vyber si bavlnené obliečky s vysokým počtom nití 

Mäkšie plachty majú pozitívny vplyv na starnutie pokožky. 😌 Tie s počtom nití 200 až 800 sa považujú za dobré, pričom niektoré občas prekročia aj 1000. Základné pravidlo: Čím vyššie číslo, tým lepšie. A ak sa chceš pri nákupe vyšantiť, vyskúšaj aj hodvábnu obliečku na vankúš, ktorá zaistí najlepší komfort pre tvoju pokožku. 🛏

3. Používaj produkty s vitamínmi, ktoré pomáhajú pri produkcii kolagénu 

Najmä pre suchú pleť sú dôležité vitamíny. Vitamín E, ktorý je v hydratačnom kréme Just Pearls, pôsobí ako antioxidant. ✨ Zabraňuje strate vlhkosti pokožky, zjemňuje pokožku a chráni bunky pred poškodením. Viac info sa môžeš tiež dozvedieť na našom blogu.

4. Pred spánkom maj zvlhčovač vzduchu na nočnom stolíku

Niet pochýb o tom, že spánok vysušuje pokožku a keď sa zobudíme, naša pokožka je najviac dehydrovaná. 💦 Pitie vody počas dňa je kľúčové pre zabránenie dehydratácii a optimalizáciu tvojho celkového zdravia a najlepším spôsobom, ako zmierniť stratu vlhkosti zo suchých priestorov na spanie, je použiť zvlhčovač. 

5. Spi na chrbte

Spánok v tejto polohe zabraňuje otieraniu tvojej tváre o vankúš, čo môže pomôcť udržať tvoju pokožku hladkú. Ak spíš na prednej strane, môže sa ti hromadiť tekutina na jednej strane, čo môže viesť k dočasnému opuchu, prípadne zvýrazneniu vačkov pod očami. Tí, ktorí spia na boku, si pravdepodobne všimnú „ryhy spánku“ na strane tváre, na ktorej spia.

Takže najmä = pokožka stráca viac vody, keď spíš, než cez deň. Nanes si každý večer hydratačný krém Just Pearls a pi veľa vody počas dňa, aby tvoja pleť zostala hydratovaná cez noc. 🌜 Viac tipov pre zdravú a krásnu pleť nájdeš na našom blogu alebo na sociálnych sieťach. 🤍

Vitamíny, minerály a rastlinné látky sú hydratačné zdroje, vďaka ktorým je pokožka hladká, pružná a žiarivá. 🥰 Bežne sa medzi týmito zázračnými vitamínmi uvádza aj vitamín E a niektorí ho berú aj ako doplnok. Je však vitamín E pre zdravie pokožky skutočne prospešný alebo je to len marketingový ťah? 🤔

Čo je vitamín E?

Vitamín E je vitamín rozpustný v tukoch, ktorý pôsobí ako antioxidant a pomáha chrániť bunky pred poškodením v celom tele. Nachádza sa v kožnom maze, ktorý vytvára prirodzenú bariéru na udržanie vlhkosti v pokožke. 💧 Mastnejšie povrchy pokožky, ako napríklad tvár, teda obsahujú väčšie množstvo vitamínu E. A keďže ľudia s mastnou pokožkou majú viac mazu, majú aj viac vitamínu E na pokožke. 

Kožný maz však spolu s hladinami vitamínu E prirodzene klesá vekom. Vitamín E sa navyše vyčerpáva kvôli zdrojom ultrafialového svetla (UV), ako sú:

☀️ Slnečné svetlo.

☀️ Soláriá.

☀️ Niektoré žiarivky, halogénové a klasické žiarovky.

Ako vitamín E prospieva pokožke?

Nelieči žiadny konkrétny stav pokožky okrem toho, že pomáha s prevenciou starnutia pokožky a nedostatkom vlhkosti. 

Aká je teda jeho úloha? Vitamín E:

✔️ Zabraňuje strate vlhkosti pokožky.

✔️ Chráni bunky pred poškodením.

✔️ Zjemňuje pokožku.

✔️ Môže tiež znížiť poškodenie slnkom tým, že absorbuje UVB lúče a zníži zápalovú reakciu pokožky, čo zahŕňa:

Opuch.

Sčervenanie.

Zahusťovanie.

‼️ Nenahrádzaj však opaľovací krém olejom alebo krémom s vitamínom E. Dva typy UV žiarenia poškodzujú pokožku: ultrafialové A (UVA) a ultrafialové B (UVB). Vitamín E môže absorbovať časť UVB svetla, ale nie všetko. Okrem toho vitamín E nechráni pred UVA žiarením, ktoré môže viesť k spáleninám. 

Preto je dôležité dodržiavať každodennú rutinu používania opaľovacieho krému na ochranu pokožky. 😌

Ako používať vitamín E pre zdravie pokožky

Existuje viac spôsobov, ako môžeš použiť vitamín E na ochranu pokožky. 👇

Natieraj pleť hydratačným krémom Just Pearls. 🤍 

Ženy so suchou šupinatou pokožkou s väčšou pravdepodobnosťou privítajú výhody používania vitamínu E, pretože zvyšuje hydratáciu. Preto sa nachádza aj v našom hydratačnom kréme.

Krém preniká na povrch a chráni vrchnú a strednú vrstvu pokožky a tak zabraňuje iným látkam preniknúť do pokožky a spôsobiť podráždenie. 👌

Prečítaj si o našom kréme viac 

❗️ Ak máš mastnú pleť so sklonom k ​​akné, nepotrebuješ ďalší vitamín E. V produkcii kožného mazu ho máš dostatok. Vtedy ti odporúčame náš perlový prášok.

Vitamín E môžeš dostať do tela aj vďaka potravinám. 😋

Aj vnútorne užívané antioxidanty ťa môžu ochrániť pred vonkajšími hrozbami, ako je poškodenie pokožky slnkom.

Potraviny s vysokým obsahom vitamínu E:

🌻 Slnečnicové semienka a olej.

🥜 Orechy.

🌽 Kukuričný olej.

🥦 Brokolica.

🥝 Kiwi.

🥭 Mango.

Vitamín E ti určite neodstráni vrásky, ani nezabráni spáleniu pokožky. Ale úspešne bude bojovať proti suchej pokožke a pomôže jej spomaliť stárnutie. Tvojej pleti navráti pružnosť a pevnosť. V našom produkte ho navyše dopĺňa kombinácia kyseliny hyalurónovej, perlového prášku a SPF 15, aby tvoja pleť dostala tú najlepšiu a najkvalitnejšiu starostlivosť.

Sleduj nás aj na sociálnych sieťach a pridaj sa k nám na cestu zdravej a krásnej pleti. ✨

Keď vyzeráš celé leto úžasne vo svojich obľúbených outfitoch, posledná vec, ktorú by si chcela v tom momente riešiť, je akné. 😥 Bohužiaľ, keď teploty stúpajú, pupienky začnú vyskakovať oveľa viac. Uf! 🥵🌡 Poďme sa spolu pozrieť na to, ako ešte toto leto zažiariť s čistou pleťou. 💪

Niekoľko štúdií preukázalo súvislosť medzi letnými mesiacmi a vznikom akné. Jeden z nich sa dokonca pozrel na trendy Google, aby zistil, či sa počet vyhľadávaní súvisiacich s akné počas leta zvýšil v porovnaní s inými obdobiami roka. 👉 Akné sa však vplyvom slnečného žiarenia nezhoršuje.

Väčšinou to súvisí so zvýšenou produkciou mazu, potením a väčším upchávaním pórov, ktoré sa vyskytujú pri vyšších teplotách. ✔️ Teplejšie teploty nám nebránia vo vrstvení opaľovacieho krému, mlieka alebo oleja, aby naša pokožka zostala žiarivá a hydratovaná. Ale keď do toho primiešame pot, špinu a ďalšie faktory, táto zmes môže viesť k negatívnym výsledkom. 🤷‍♀️

Liečba letného akné 

Videla si množstvo reklám a nekončiacich uličkách v drogériách s množstvom produktov proti akné, však? To, ktoré bude fungovať práve tvojej pleti je veľmi individuálne. Spoločne sa však môžeme pozrieť na to, ako tvojej pleti čo najviac pomôcť. 👇

Vyhnite sa ťažkým mliekam alebo krémom 🧴 Samozrejme, nikto nechce suchú pokožku počas teplejších mesiacov. Ale to nesúvisí s väčším množstvom vrstiev krému. Prečítaj si náš článok a zisti, ako môžeš svoje telo hydratovať zvnútra aj zvonka.

Odstráň nečistoty a pot 💦

Leto si vyžaduje viac sprchy. To však neznamená len osvieženie tela, ale aj čistenie tváre. Samozrejme ani s týmto to netreba preháňať. Umy si tvár po cvičení, po spotení zvonka, ideálne aspoň dvakrát denne, ale tak, aby si ju príliš nevysušila. Takže rozhodne si ju nedrhni! 😌

Nevytláčaj si akné ‼️

Nezáleží na tom, či si sledovala stovky hodín videí na extrakciu akné. Ak chceš zachovať svoju pokožku zdravú, daj od nej ruky preč. Všetko to vytláčanie môže viesť k ďalšiemu zápalu a jazvám. Dokonca sa môže vyskytnúť aj pigmentová zmena (kde skončíte so svetlejšími alebo tmavšími oblasťami) alebo infekcia. 😥

Sú drahé prípravky na akné lepšie? 

Nie nevyhnutne. Môžeš nájsť dobré produkty za veľmi rozumné ceny. Daj svojim prípravkom na akné čas, aby zaúčinkovali. Vyskúšaj produkt aspoň 3 mesiace a uvidíš ozajstné rozdiely.

Môže pobyt na slnku spôsobiť podráždenie pokožky pri liečbe akné? 🌞

Niektoré produkty proti akné majú na obale upozornenia, ktoré upozorňujú spotrebiteľov, aby si chránili pokožku, ak sú vonku na slnku. Hoci by sme mohli mať dojem, že slnko môže veci zhoršiť, podráždenie, ku ktorému dochádza, je väčšinou spôsobené práve používaným produktom. Radšej tieto produkty a ani iné, ktoré ti spôsobujú svrbenie, či pálenie prestaň používať.

Nemíňaj majetok na to, aby si svoju pokožku zbavila akné. Začni sa o ňu naozaj zaujímať. Tvoja pleť pravdepodobne potrebuje len čisté prostredie s dostatočným množstvom vitamínov, minerálov a aminokyselín. Dopraj jej to, po čom túži, študuj obaly od produktov, kupuj len prírodné produkty a zisti si recenzie od zákazníkov. Jednu z nich si na produkty Just Pearls môžeš prečítať tu. 

Akné je však multifaktoriálny stav. Môže byť ovplyvnené určitými hormonálnymi faktormi a androgénmi, ktoré sú prítomné v tvojom tele. Preto ak sa ti pleť dlhodobo nezlepšuje, kontaktuj dermatológa, aby si prišla na skutočný pôvod tvojich problémov. 🤗

Tým, ako naša pokožka vyzerá a čím si prechádza, môže mať obrovský vplyv na to, ako sa v našom tele cítime. 🚶‍♀️Pokožka môže negatívne vplývať na naše duševné zdravie a ženy sú naň oveľa náchylnejšie v dôsledku kožných ochorení, ako je napríklad akné.

V Just Pearls preto pracujeme na vytvorení rutiny a režimu starostlivosti o pleť, ktoré ti pomôžu vyriešiť problémy s pokožkou, ktoré by ťa inak mohli skľučovať a ovplyvňovať tvoju sebadôveru. Chceme, aby si dosiahla výsledky, vďaka ktorým budeš mať istotu vo svojej pokožke a budeš ju akceptovať a jednoducho milovať. 💁‍♀️❤️

V tom najhoršom prípade máme pocit, že naša pokožka je náš nepriateľ. Väčšinou je to tak, že čím lepšie chceme, aby naša pokožka vyzerala, tým to je horšie – zvyčajne práve včas na veľkú udalosť! 😤 Stres, ktorý pociťujeme na našej pokožke, sa môže skutočne stať samonaplneným proroctvom. 🤷‍♀️

Pokožka je náš najväčší orgán a robí všetko, čo je v jej silách, aby nás dennodenne chránila, a preto si zaslúži trochu rešpektu, trochu trpezlivosti a veľa lásky. ❤️

Ako posilniť sebalásku k pokožke?

✅ SPF

Môže to byť samozrejmé, ale každodenné nosenie SPF je najlepší spôsob, ako ukázať sebe a svojej pleti skutočnú a pravú lásku.

Nosenie širokospektrálneho SPF chráni tvoju pokožku aj pred UVA, UVB, HEV lúčmi a infračerveným svetlom. To všetko prispieva k degradácii kolagénu, čo môže spôsobiť predčasné starnutie pokožky. 

Aj pri pobyte v interiéri je SPF stále kľúčový. Modré svetlo vyžarované z našich obrazoviek môže tiež poškodiť našu pokožku. Môže tiež spôsobiť fotostarnutie pokožky, rovnako ako slnečné žiarenie.

✅ Rozmaznávaj svoju pokožku

Niekedy, najmä pri chorobách, ako je akné alebo psoriáza, môžeme mať pocit, že naša pokožka naozaj ide proti nám. Môže byť lákavé nájsť vysokovýkonné produkty a aplikovať ich na našu pokožku v nádeji, že štípanie znamená, že to funguje. A že čím viac štípe, tým je produkt skutočne účinnejší – však? 😅

Môžeme potvrdiť, že to tak naozaj nie je. Je dôležitejšie vybrať si produkty starostlivosti o pleť, ktoré obsahujú aktívne zložky, ktoré dokážu vyriešiť naše obavy týkajúce sa starostlivosti o pleť. Nájdi si na našom e-shope to najlepšie pre tvoju pleť. 

✅ Nevynechávaj spánok a relax

Je to jednoduché, ale to neznamená, že je to samozrejmé. Dostatok spánku je jednou z najšetrnejších vecí, ktoré môžeš pre svoju pleť urobiť. Spánok ovplyvňuje regeneračný proces pokožky.

Všetky vieme, aký je rozdiel medzi solídnymi ôsmimi hodinami a náročnými piatimi. Najlepšia vec na spánku? Je to úplne zadarmo. 😴

✅ Nezabúdaj na dostatok tekutín

K tomuto netreba nič dodať. Jednoducho si choď naliať vodu a vypi celý pohár povinne. 💦

Bezchybná pleť v skutočnosti neexistuje – ale robíme všetko pre to, aby sme dosiahli pleť, vďaka ktorej sa cítime sebavedomé. Niekedy je táto cesta trochu kľukatá a niekedy tradičné metódy liečby kožných ochorení nefungujú vždy takým tempom, ako by sme chceli. 😒 Niekedy môže byť potrebné vyhľadať pomoc lekára a inokedy môže byť naša starostlivosť o pleť niečo, čo musíme zvládnuť vyskúmať samé.

Odporúčame ti, aby si si každý deň prejavila sebalásku k pokožke, pretože tvoja pleť si zaslúži lásku a rešpekt po celý rok. 🥰 Sleduj naše sociálne siete a blogy naďalej a posnažíme sa ti poskytnúť najužitočnejšie rady o tom, ako sa najlepšie starať o svoju pokožku a milovať ju vo všetkých jej vzostupoch a pádoch. ✨

Určite aj pre teba je leto skvelým oddychom a zábavou. 🥳⛱ Ale tvoja pokožka sa žiaľ často necíti rovnako. Slnko a teplo si môže vybrať svoju daň a je na tebe, aby si jej to čo najviac uľahčila. 🌞 Preto sme zostavili niekoľko základných letných tipov na starostlivosť o žiarivú pleť. 👇

1. Staraj sa o pokožku s jemnosťou

Znamená to prispôsobiť svoju rutinu podľa poveternostných podmienok, ako je teplo a vlhkosť. Napríklad, ak používaš ťažšie čistiace prostriedky na báze oleja, možno je čas vyskúšať jemnejšiu verziu, ako je penová. 🫧 Hlavne buď opatrná pri fotoaktívnych zložkách v produktoch. Tieto zložky reagujú, keď sú vystavené slnečnému žiareniu – buď robia tvoju pokožku citlivejšou na slnko, alebo znižujú účinnosť samotného produktu. 

2. Nevynechávaj hydratačný krém

Nezabúdaj na pravidelnú hydratáciu. 💦 Keďže naša pokožka sa potí a mastí viac počas horúcich letných mesiacov, sme v pokušení vynechať hydratačný krém. Ale našej pokožke to neprospieva. ❌ V skutočnosti to všetko len zhoršuje. Naša pokožka sa už cíti trochu vystresovaná a teraz jej odopierame výživu a vrstvu ochrany pred škodlivinami, podráždením a vysušením. Prečítaj si, ako udržať svoju pleť hydratovanú v našom staršom článku. 👈

3. Hydratuj sa aj zvnútra

Zostať hydratovaná je životne dôležité pre tvoje zdravie a pokožku. Pi čo najviac vody. 🚰 Zameraj sa na najmenej osem pohárov vody denne. 

Hydratovaná pleť je šťastná pleť. Voda je veľmi dôležitá, nielen preto, že udrží tvoju pokožku krásnu a bezchybnú. Ešte dôležitejšie je, že voda pomáha tvojmu telu udržiavať normálnu teplotu. 🌡 Chráni chrbticu a ďalšie citlivé tkanivá. Voda je totiž to, čo ťa drží pri živote, najmä počas horúcich dní. Preto ju pi, aj keď si myslíš, že nie si smädná.

4. Opaľovací krém je tvoja BFF

Opaľovací krém by si mala nosiť celý deň, každý deň, po celý rok. Najmä v letných mesiacoch, kedy sú dni dlhšie a UV žiarenie silnejšie. Opaľovací krém minimalizuje poškodenie UV žiarením, ako sú vrásky, škvrny a iné príznaky starnutia. Zostaň v bezpečí a nezabudni na opaľovací krém. 🧴

Dokonca aj počas zamračených dní je naša pokožka citlivá na slnečné lúče, ktoré môžu časom viesť k rakovine kože, zmene farby a vráskam. 🌥 Náš hydratačný krém v sebe má SPF 15. To je to minimum, čo svojej pleti rozhodne dopraj každý deň. 

5. Dôkladne vykonávaj peeling

🗝 Kľúčom k tomu, aby si sa počas leta vyhla nepríjemným vyrážkam, je správne vyčistiť všetky odumreté kožné bunky, mastnotu, pot a opaľovací krém, ktoré sa ti počas dňa nahromadia na tvári. Jemný píling je záchranou pleti. 🤩

6. Uprav letu svoj make-up

Ak sú tvoje letné mesiace extrémne horúce alebo sa často potíš, premýšľaj o spôsoboch, ako prispôsobiť svoj make-up. 💄 Ľahší je jednoducho lepší. Vymeň základnú bázu za tónovaný hydratačný krém a trochu korektora. Premýšľaj o prechode na vodeodolnú maskaru a zásob sa fixačným sprejom. Predovšetkým si všímaj etikety a siahni po nekomedogénnych produktoch. Sú formulované bez prísad upchávajúcich póry – šetriace pokožku! 

Staraj sa o svoju pokožku dobre: ​​minimalizuj pobyt na slnku, jedz veľa letného ovocia a mysli na celé svoje telo. 🍉 Dopraj svojej pleti niečo špeciálne – pleťové kúry, masky, všetko extra rozmaznávacie! S našou maskou s perlovým práškom Just Pearls, ktorú si namiešaš podľa tutorialu, dodáš svojej pleti všetky potrebné vitamíny a minerály. Doplň pokožke to, čo počas slnečných dní stratí a postaraj sa tak o svieži vzhľad. 🤍✨

Viac tipov nájdeš na našich sociálnych sieťach. Pridaj sa k nám na ceste za žiarivou a zdravou pleťou. 🥰

Zdá sa ti, že tvoja pokožka je mdlá a suchá alebo napnutá? Môže to byť príznak dehydratácie. 💦 Nanášanie krémov, sér a iných produktov starostlivosti o pleť je dôležité pre udržanie zdravia pokožky a jej rozžiarenie, hydratácia pokožky je však kľúčom k udržaniu jej výživy. ✨

V tomto článku ti povieme, ako hydratovať pokožku a aké sú výhody hydratácie. Poďme spolu na to! 👇

Keď počuješ slovo „hydratácia“, určite ti napadla ihneď voda. A je to správne, hydratovať pokožku znamená zvýšiť jej obsah vody. Ak je tvoja pokožka dehydrovaná, môže sa zdať šupinatá, matná a suchá. 

✅ Hydratovaná pleť je hladká, žiarivá a má rovnomerný tón. Aby si to dosiahla, musíš z času na čas uhasiť smäd svojej pokožky. 

❌ Často však máme tendenciu zamieňať si dehydrovanú pleť so suchou. Hoci sa používa ako synonymum, existuje medzi nimi základný rozdiel. 

Dehydrovaná pleť vs suchá pleť 

Dehydrovanej pleti chýba voda, zatiaľ čo suchej pleti chýba dostatočné množstvo kožného mazu. Suchá pokožka môže byť tiež dôsledkom niektorých liekov alebo chorôb. Faktory ako klíma, životný štýl, vek a produkty, ktoré na pleť používaš, môžu prispieť k zmene typu pleti. 

Príznaky suchej pokožky: 

Svrbenie 

Sčervenanie 

Šupinatá koža 

Podráždenie kože 

Príznaky dehydrovanej pokožky:

Matná/tmavo vyzerajúca pokožka 

Výrazné tmavé kruhy a tiene okolo očí 

Svrbenie 

Vzhľad jemných vrások 

Suché ústa 

Opuchnuté oči 

Zvýšená citlivosť 

Čo spôsobuje dehydrovanú pokožku? 

▪️ Extrémne teploty 

Extrémne horúce alebo nízke teploty môžu poškodiť prirodzenú bariéru tvojej pokožky. Aj keď môže byť ťažké vyhnúť sa extrémnym teplotám, obmedz vystavenie na minimum. 

▪️ Nadmerný peeling

Prílišná exfoliácia môže poškodiť prirodzenú bariéru vlhkosti pokožky. Môže to byť viac škodlivé, ak pri exfoliácii pokožky použiješ drsné abrazívne produkty.

▪️ Agresívne čistiace prostriedky 

Prípravky na starostlivosť o pleť s leptavými, škodlivými zložkami môžu poškodiť schopnosť pokožky zadržiavať vlhkosť. 

▪️ Klimatizácia 

Znížená vlhkosť v dôsledku klimatizačných jednotiek si môže vybrať daň na zdraví tvojej pokožky. Nedostatok vlhkosti poškodzuje hydratačnú bariéru pokožky, čo ju dehydruje. 

Ako hydratovať pokožku: 

1. Pi primerané množstvo vody 

Prvým krokom k hydratácii pokožky je hydratácia tela. Odporúča sa vypiť aspoň 8 pohárov vody každý deň. Tvoje telo môže vyžadovať viac v závislosti od tvojich každodenných aktivít a hmotnosti. 🚰

2. Používaj hydratačné produkty starostlivosti o pleť 

Sleduj zloženie každého produktu, ktoré si zadovážiš. Odporúčame ti produkty s kyselinou hyalurónovou, ktorá hrá dôležitú úlohu pri hydratácii pokožky a udržiavaní jej pružnosti. Vlastnosti kyseliny hyalurónovej sa dozvieš v našom staršom článku. 👈

3. Vyhni sa veľmi horúcemu a dlhému sprchovaniu 

Akokoľvek rozporuplne to môže znieť, kúpanie dlhé hodiny môže odstrániť bariéru tvojej pokožky. To môže viesť k strate obsahu vlhkosti a potrebných olejov, ktoré môžu dehydrovať pokožku. Pri kúpaní je ideálne používať vlažnú vodu. 🛀

4. Rozmaznávaj sa pleťovými maskami 

Pleťové masky sú plné hydratačných zložiek. Začlenením hydratačnej pleťovej masky do svojej dennej rutiny starostlivosti o pleť bude tvoja pleť vlhká. Môže tiež znížiť výskyt jemných vrások a tmavých kruhov. 💆‍♀️

5. Použi zvlhčovač 

Zvlhčovač ovzdušia je dobré používať, keď je obsah vlhkosti vo vzduchu okolo teba nízky. To môže byť užitočné najmä počas suchých zimných mesiacov. 🌨

6. Opaľovací krém je nutnosťou

Aplikuj širokospektrálny opaľovací krém, aby si zabránila poškodeniu pokožky UVA a UVB žiarením zakaždým, keď počas dňa vyjdeš von. Vystavovanie sa slnku môže tvoju pokožku dehydrovať, v dôsledku čoho stráca vlhkosť a rozkladá kolagén a elastín, ktoré sú zodpovedné za jej pevnosť a pružnosť. To môže spôsobiť predčasné známky starnutia. Aj minimálne SPF vie tvojej pleti pomôcť vždy, keď výjdeš von.

7. Jedz potraviny bohaté na vodu 

Ovocie a zelenina nie sú len hydratačné, ale sú prospešné pre pokožku mnohými inými spôsobmi. Ovocie na báze citrusov, ako sú pomaranče a citróny, sú plné šťavy a bohaté na vitamín C, ktorý je životne dôležitý pre udržanie štruktúry pokožky. Potraviny bohaté na vitamín A a B3 sú tiež nevyhnutné na zlepšenie celkového zdravia pokožky.

8. Zníž príjem kofeínu 

Kofeín aj alkohol môžu znížiť obsah vody v pokožke. Obmedz príjem kofeínu a alkoholu na dve šálky kávy a jeden pohár vína, aby si minimalizovala ich vplyv na pokožku. ☕️🍷

9. Pravidelne si rob píling 

Exfoliácia pokožky je dôležitá, aby si ju zbavila suchých škvŕn, odumretých buniek atď. nahromadených v dôsledku nedostatku vlhkosti. Raz za 4-5 dní si urob peeling. Nezabúdaj však, že by si sa nemala príliš exfoliovať, pretože prílišná exfoliácia môže narušiť prirodzenú kožnú bariéru, čo vedie k strate vlhkosti. ❗️

10. Hydratuj

Počas leta má tvoje telo tendenciu strácať veľa vlhkosti, a preto je dôležité hydratovať sa zvnútra. Okrem jedenia potravín bohatých na vodu a pitia dostatočného množstva vody, dbaj na to, aby si sa večer pred spaním poriadne očistila, tonizovala a zvlhčila pleť. Med je skvelý prírodný zvlhčovače, a preto ho môžeš pridať do perlového prášku Just Pearls a vytvoriť si krásne voňajúcu a účinnú pleťovú masku. 🍯

Ktorý hydratačný krém ti odporúčame?

Hydratačný krém Just Pearls sme namiešali tak, aby si svojej pleti dopriala tú najlepšiu starostlivosť a hydratáciu. Nájdeš v ňom okrem funkčného perlového prášku, aj už spomínanú kyselinu hyalurónovú, vitamín E, či SPF 15. 

Viac o hydratačnom kréme 

Chceš ostať navždy mladá? 🤩 Nevieme síce zastaviť čas, ale môžeme ti pomôcť s mladou dušou, aj výzorom. ⏳ Mať po celý život dobré zdravie zvnútra aj zvonka si vyžaduje samovzdelávanie a správnu rutinnú starostlivosť. Pokúsime sa ti zhrnúť niekoľko kľúčových bodov, ktoré zaručene pomáhajú. 👇

Pokožka má tendenciu odrážať naše vnútorné zdravie a pohodu. Problémy ako chronický stres, nesprávna výživa, nedostatok pohybu a mnohé ďalšie faktory si na pleti vyberajú svoju daň. 😏

Rozhodnutia o životnom štýle môžu výrazne ovplyvniť biologické starnutie. Všetci poznáme ľudí, ktorí nevyzerajú a ani sa necítia na svoj vek, však? Dokonca existujú štúdie, ktoré poukazujú na obrovské rozdiely v starnutí pokožky u jednovaječných dvojčiat, len kvôli tomu, že boli vystavené rôznym vplyvom. 🤔 Tieto štúdie nám ukazujú, že zatiaľ čo niektoré aspekty starnutia sú spôsobené genetikou, iné sú jednoznačne spôsobené rozdielmi v životnom štýle. 🏃‍♀️ Aj keď nemôžeme zmeniť našu genetiku a nedokážeme úplne ovládať svoje prostredie, náš životný štýl môže výrazne ovplyvniť to, ako sa naše telo (a naša pokožka) vyrovnáva s každodenným životom. Preto si vyberaj múdro a voľ svoje zdravie! 🤍

Tu je niekoľko užitočných tipov na efektívnu anti-aging starostlivosť zvnútra aj zvonka:

1. Diéta

Pri tomto slove sa nejedna z nás zhrozí. 😰 Toľko nám bolo nasľubované a toľko krát sme sa presviedčali do rôznych diét, že sa nám to slovo sprotivilo. My ti však rozhodne jesť nejdeme zakazovať! Našim odporúčaním je pestrofarebná strava plná ovocia a zeleniny bohatými na antioxidanty. 😋

Pokús sa tiež znížiť cukor a vyhýbať sa jeho náhradám. Do stravy naopak pridaj vlákninu, Omega 3 mastné kyseliny alebo potraviny bohaté na vitamíny (najmä vitamín D).  A nezabudni piť veľa vody! 

2. Chráň svoju pokožku

✔️ Dráždenie pokožky urýchľuje starnutie pokožky. Preto si umývaj pleť jemne a to aspoň dvakrát denne. 

✔️ Každý deň nanášaj hydratačný krém Just Pearls. Zachytáva vodu v tvojej pokožke a dodáva jej mladistvejší vzhľad. Navyše obsahuje silné antioxidanty a kyselinu hyalurónovú, ktorá sa nie nadarmo prezýva zázrakom kozmetiky. Prečo je taká výnimočná a mala by byť obsiahnutá v tvojej kozmetike, sa dozvieš v našom staršom článku. 

✔️ Prestaň používať produkty na pokožku, ktoré ťa pália alebo štípu. 

✔️ A v neposlednom rade – každý deň používaj SPF ochranu. Slnko síce milujeme, jeho lúče však majú bez ochrany negatívne vplyvy starnutie pokožky. Náš krém obsahuje SPF 15 a odporúčame ti ho aj cez chladnejšie mesiace. Pokožka sa potrebuje chrániť neustále.

Viac info o kréme

3. Cvičenie a spánok

Dopraj si dostatok oboch a ani jedno nepreháňaj. 💪😴 Dospelí by mali spať 7-8 hodín denne. Nevystavuj sa zbytočnému ponocovaniu, ale taktiež netráv v posteli polku dňa. 🛌 Namiesto toho sa radšej prejdi v lese, zabehaj si alebo si nájdi druh športu, ktorý ťa bude napĺňať. 🤸‍♀️

4. Buď proaktívna v oblasti zdravia

Čítaj, vzdelávaj sa a skúšaj. 📖 Každé telo je iné a žiadna rada sa nevyrovná tvojej osobnej skúsenosti. 

5. Udržuj svoju myseľ aktívnu…nielen svoje telo!

Užívaj si spoločenstvo s inými ľuďmi a taktiež so samou sebou a nikdy, !nikdy! neprestaň robiť veci, ktoré máš rada. ✨

Buď vďačná za svoje telo a staraj sa o neho najlepšie ako vieš. Len vtedy môžeš od neho čakať, že ti to oplatí. Krása a zdravie vychádzajú z každodennej starostlivosti. Daj si pripomienky, priprav si plán na ďalší týždeň alebo jednoducho každý deň urob niečo pre seba a svoje telo. Potom uvidíš výsledky, budeš sa cítiť výborne a tvoja pokožka bude tiež žiariť. 🤩

Pridaj sa k nám na ceste za zdravou a krásnou pleťou a sleduj nás na sociálnych sieťach.

Perlový prášok je dokonalou zložkou produktov starostlivosti o pleť, ale nie je žiadnou novinkou. V čínskej a ajurvédskej medicíne sa používa už tisíce rokov kvôli detoxikačným, protizápalovým a relaxačným účinkom. 🤩

Prášok z pravých perál obsahuje aminokyseliny, vápnik a stopové minerály a má množstvo výhod pre pokožku a zdravie. Prečítaj si, zásadné benefity, ktoré ponúkajú perly tvojej pleti. 👇

💫  Zjednotenie pleti

Perla je známa tým, že prirodzene zosvetľuje tón pleti. Pomáha pri inhibícii enzýmov, ktoré sú zodpovedné za nadmernú produkciu melanínu v tele. Aktívne vďaka tomu zosvetľuje tmavé škvrny a stopy po akné. 🙏 Preto používanie kozmetických produktov z perál pomáha zjednotiť tón pleti. 

💫 Peeling

Perly majú veľa enzýmov, ktoré pomáhajú pri exfoliácii pokožky, čo hrá dôležitú úlohu v našej rutine starostlivosti o pleť. Správny exfoliátor dokáže tvoju pleť rozjasniť a rozžiariť. Odstraňuje odumreté kožné bunky z vonkajšej vrstvy tvojej pokožky a pomáha ostatným produktom starostlivosti o pleť preniknúť hlboko do pokožky. 

💫 Liečba akné

Pomáhajú tiež zbavovať pokožku toxínov, všetkej špiny a nečistôt. Produkty z perál tiež zmenšujú veľkosť akné a urýchľujú proces hojenia. Môžu tiež liečiť drobné hrbolčeky na pokožke a zjemniť textúru pokožky. Majú taktiež protizápalové vlastnosti, ktoré znižujú začervenanie a podráždenie spôsobené akné alebo spálením pokožky.

💫 Omladenie pleti

Taurín, aminokyselina, ktorá je prítomná v perle, pomáha pri regenerácii kožných buniek a tiež udržiava vlhkosť pokožky. Kyselina polyakrylová prítomná v perlách účinne vyživuje pokožku a pomáha tiež pri podpore krvného obehu. 🩸 Už po pár razoch používania týchto produktov uvidíš viditeľné zmeny.

💫 Účinky proti starnutiu

Perly sú bohatým zdrojom antioxidantov, ktoré pomáhajú spomaľovať proces starnutia. Tieto antioxidanty pomáhajú odstraňovať voľné radikály a zabraňujú ďalšiemu poškodeniu pokožky. Tiež do značnej miery pomáhajú pri podpore bunkového obratu. Okrem toho chránia pokožku pred UV žiarením a predčasným starnutím. 🌞

💫 Prirodzená produkcia kolagénu

Používanie kozmetických produktov z perál pomáha zvyšovať produkciu kolagénu v tvojom tele. Spája sa s kožnými lipidmi, aby sa znížila strata vlhkosti. Preto získaš dobre hydratovanú pokožku. Kolagén zlepšuje elasticitu tvojej pokožky a dodáva jej pevný vzhľad. 🙌 Opravuje poškodené bunky a urýchľuje ich metabolizmus. 

💫 Kontrola nad mastnou pleťou

Perly môžu dodať tvojej pleti dlhotrvajúci matný vzhľad. Zadržiavajú nadmernú produkciu kožného mazu v pokožke. Preto perly pomáhajú udržať pupienky na uzde. 🤫 Okrem toho účinne zabraňujú upchávaniu pórov. 

Viac o perlovom prášku Just Pearls

Ako sa používa perlový prášok 

Možno ho použiť ako minerálny púder na make-up. Alebo ho rovno zmiešaj do make-upu či obľúbeného krému. Taktiež si môžeš vyrobiť vlastnú pleťovú masku. Všetky naše tipy na rôzne spôsoby použitia perlového púdru nájdeš na našej stránke. 

Dúfame, že dáš perlovému prášku šancu a budeš si s nami užívať krásny pocit z tohto zázračného drahokamu. 🤍

Poďme sa spoločne pozrieť na to, prečo sa vlastne máš starať o svoju pleť a na to, kedy sa dá považovať starostlivosť o pleť za efektívnu. 👇

Prečo je dôležitá dobrá starostlivosť o pleť? 

✔️ Mladistvo vyzerajúca pleť 

Áno, všetci raz zostarneme. Kto by však nechcel mať stále mladistvo vyzerajúcu a žiarivú pleť?

Dobrá starostlivosť o pleť vie viditeľne zmierniť príznaky starnutia liečením vrások, vie pomôcť predchádzať akné a udržať tvoju pokožku v čo najlepšom vzhľade. 

Používanie kvalitnej rady starostlivosti o pleť pomôže odstrániť odumreté kožné bunky, ktoré telo následne nahradí novšími, mladistvejšími bunkami.

✔️ Prevencia je jednoduchšia ako náprava 

Prevencia kožných problémov je jednoduchšia (a menej nákladná) ako snažiť sa ich v budúcnosti opraviť. 

✔️ Zvýši sa tvoje sebavedomie

Keď bude tvoja pleť vyzerať mlado a zdravo, budeš sa cítiť lepšie a budeš mať viac sebavedomia. 

Aké sú správne metódy starostlivosti o pleť? 

Nasledujúce zložky ti vytvoria dobrú a účinnú rutinu starostlivosti o pleť: 

1. Čistiaci prostriedok – Ak máš suchú pokožku, vyberaj si čistiaci prostriedok bez alkoholu a ak máš mastnú pleť, hľadaj čistiaci prostriedok bez obsahu oleja. Proti mastnote ti tiež odporúčame vyskúšať masku z perlového prášku Just Pearls, po ktorom uvidíš okamžitý rozdiel.  
2. Toner – Toner sa používa po umytí tváre a pomáha vyhladzovať a upokojovať pokožku a zároveň obnovovať živiny. 
3. Hydratačný krém Just Pearls – Hydratačné krémy by si mala používať vždy, keď si umývaš tvár, aj keď máš mastnú pleť. Náš krém ti okrem hydratácie dodá aj množstvo vitamínov, živín, minerálov. Navyše obsahuje SPF 15, takže má množstvo výhod aj v rannej rutine.

Aké výhody poskytujú kvalitné produkty starostlivosti o pleť? 

✨ Kvalitné zloženie – To najdôležitejšie! Aby sa o tvoju pleť starali odborníci a nedoplatila si na zlé zloženie v produkte.  

✨ Ochrana životného prostredia – Napríklad tie naše produkty sú v sklenených dózach s bambusovým vrchnákom. Kvalitné produkty starostlivosti o pleť by mali zohľadňovať aj tento fakt.

✨ Pomoc pri boji proti starnutiu – ako sú napríklad vrásky a pigmentové škvrny 

✨ Výsledky za peniaze – Aj keď kvalitné produkty v niektorých prípadoch stoja viac, stoja za to. Ak však používaš neúčinné produkty, zbytočne vyhadzuješ peniaze. 

Prečo by si sa mala vyhýbať nekvalitným výrobkom starostlivosti o pleť? 

Nízka kvalita výrobkov starostlivosti o pleť pravdepodobne spôsobí nasledujúce negatívne účinky: 

❌ Neefektívne výsledky 

❌ Infekcie 

❌ Alergické reakcie

❌ Zhoršenie problémov upchávaním pórov

Naše produkty poskytujú efektívnu starostlivosť. 🙌 

Nezabúdaj na to, že dobrá starostlivosť o pleť je len taká dobrá, ako sú tvoje produkty. 😌

Sleduj Just Pearls aj na sociálnych sieťach a pridaj sa k nám, na ceste za krásnou a zdravou pleťou. 🤍

Minerál vápnik poznáme ako kľúč k zdravým kostiam, či zubom. 🦴 Vedela si, že zohráva veľkú úlohu aj pri mnohých funkciách kože? 😳

Väčšina vápnika v koži sa nachádza vo vonkajšej vrstve = epidermis (pokožka). Napriek neustálej obnove tejto vrstvy naša pokožka nakoniec podľahne starnutiu, pretože rýchlosť obmeny týchto buniek sa dramaticky spomalí. 

Vápnik zohráva veľkú úlohu v tomto procese a my sa pozrieme na jeho hlavné výhody. 👇

Základné benefity vápnika pre pokožku:

Nedostatok vápnika môže zhoršiť zdravie tvojej pokožky. Pomáha telu nahradiť staré kožné bunky novými. Jeho nedostatok v tele spôsobuje, že tvoja pokožka vyzerá krehká a suchá. 😥

Pokožka sa teda bez vápnika stáva suchou, vráskavou a začne svrbieť. Vápnik spolupracuje s epidermou a vytvára kožný maz – prirodzenú kožnú vrstvu, ktorá pomáha pokožke udržiavať si svoju prirodzenú vlhkosť. 

V prípade suchej a poškodenej kože môžu ľudia čeliť vážnym kožným poruchám, ako je ekzém, čo môže dokonca viesť až k rakovine kože.

✔️ Obnova pokožky

Vápnik je zodpovedný za správnu obnovu buniek. Odstraňuje odumreté bunky vytvorením ochranných lipidových bariér. Bez dostatočného príjmu vápnika by to však nebolo možné. 

✔️ Antioxidanty

Hoci vápnik sám o sebe nie je antioxidant, zohráva veľmi dôležitú úlohu pri tvorbe antioxidantov, ktoré zabraňujú poškodeniu DNA a chránia štruktúru tvojej pokožky.

✔️ Ochrana pred nepriaznivými poveternostnými podmienkami

Chladné alebo mrazivé počasie ovplyvňuje pokožku negatívne. Suchej a svrbiacej pokožke sa dá úspešne vyhnúť kúzlom vápnika, pretože ponúka ochranné epidermálne tkanivá práve pred drsným počasím. 

✔️ Znižuje stres

Vápnik upokojuje nervový systém a tým znižuje stres a depresiu. Dostatočné množstvo tohto minerálu tiež výrazne znižuje riziko poškodenia elastínu a kolagénu.

🛑 Pri nedostatku vápnika si ho telo ukradne zo zubov a kostí

Tvoje telo potrebuje určité množstvo vápnika a v prípade menšieho príjmu ti systém začne kradnúť vápnik z kostí a zubov, čím ich oslabí a teda môžeš trpieť ďalšími nepríjemnými problémami. 

Doplň vápnik do svojej každodennej rutiny

Vápnik obsahuje veľké množstvo potravín, ako napríklad: mliečne výrobky, fazule, mandle, srvátkový proteín, listová zelenina, či rebarbora. 

Tento minerál však vieš dodať aj priamo svojej pleti prostredníctvom perlového prášku, aby si predišla všetkým vyššie spomenutým rizikám. 

Vápnik totiž tvorí až 41% perly. Zbytok dotvára množstvo ďalších minerálov, aminokyselín a vitamínov, ktoré pomôžu udržať tvoju pleť zdravú a krásnu.

Ultrajemný prášok Just Pearls navyše vzniká drvením perál pri nízkej teplote technológiou Ultra-fine, vďaka čomu má prášok vysokú vstrebateľnosť všetkých týchto dôležitých minerálov do pokožky. 

Pridaj sa k našej komunite na sociálnych sieťach a spoznaj všetky benefity produktov Just Pearls zo sladkovodných perál. Docieľ s nami krásnu a zdravú pleť.

Záleží nám na spokojnosti našich zákazníčok. Opýtali sme sa preto otázky našej vernej zákazníčky Dominiky, aby sme ti vedeli čo najlepšie priblížiť pohľad na produkty z pravých perál. 🤩

Dominika chcela vyskúšať produkty Just Pearls, pretože má mastnejší typ pleti a zvykla mať problém s akné. Začala ich používať aj jej 14-ročná sestra, ktorá taktiež trpela akné. 

Aké boli jej očakávania? 👇

Dúfala v celkové zlepšenie stavu pleti, čo sa jej častým používaním podarilo. 

„S produktami som veľmi spokojná a moja skúsenosť je veľmi pozitívna. Už po prvom použití bolo vidieť zmeny.” 🤍

Z produktov nemala žiadne obavy, vďaka tomu, že sú vyrobené na prírodnej báze. 🌱

Aký bol výsledok? 🧐

Masku používala 3x do týždňa, vždy večer. 

„Pleť po maske som mala jemnejšiu, pružnejšiu a hlavne mojej sestre sa zredukoval výskyt akné.”

„Odporúčam všetkými desiatimi. S produktom som veľmi spokojná.” 🤍

Naše produkty si jednoducho musíš vyskúšať doslova na vlastnej koži. Navyše ti ponúkame 30-dňovú garanciu vrátenia peňazí, pretože produktom a ich účinkom úprimne veríme. 

Ak máš ďalšie otázky, pridaj sa k našej komunite na sociálnych sieťach a radi ti ich zodpovieme. 👇

Zimné obdobie je veľmi špecifické na skincare rutinu. ❄️ Pleť potrebuje kvôli mrazivým teplotám poriadnu dávku vitamínov a hutnejšie krémy. Na rýchlu zmenu teplôt a prvé slnečné lúče sa však treba tiež poriadne pripraviť, pretože s jarou prichádza aj suchá a svrbivá pokožka. 🌞

Čo je pre tvoju pleť najlepšie cez toto prechodné obdobie? Prečítaj si naše tipy, aby tvoja pleť nestratila pružnosť a mladistvý vzhľad. 👇

Ani ty si sa sa týchto teplejších dní nevedela dočkať? Tvoja pokožka však potrebuje trochu viac času na prispôsobenie sa. Jar prináša viac vlhkosti a vyššie teploty, čo si vyžaduje úpravu tvojej ochrany pred slnkom.

✔️ Začni s peelingom 

Počas týchto mesiacov je najvyšší čas vrátiť sa k peelingu a rozjasniť mdlú pokožku, ktorá sa nahromadila počas zimy. 🥶 Vrelo odporúčané vedcami sú aj chemické peelingy na naštartovanie jarného režimu. Pokožka sa rýchlejšie zbaví odumretých buniek a spustí produkciu kolagénu. 

🕶 Nezabúdaj na SPF 

Jarné slnko je veľmi ostré a pred nebezpečnými UV lúčmi, ktoré spôsobujú starnutie pleti sa treba chrániť. Krémy so širokospektrálnou ochranou sú tým najjednoduchším krokom k mladistvo vyzerajúcej pokožke. 

🧴 Anti-aging aj v mladom veku

Proti starnutiu pokožky je potrebná najmä hydratácia zvnútra aj zvonka. 🧊 Takže okrem pravidelného dodržiavania pitného režimu nezabúdaj ani na krém s účinnými hydratačnými látkami. Jednou z nich je mimoriadne účinná nízkomolekulárna kyselina hyalurónová. Preniká hlboko do epidermálnych vrstiev pleti a viaže na seba vodu, vďaka čomu vypína pokožku a drobné vrásky. 

🧐 Vyhľadávaj antioxidanty 

Nikto nemá rád pigmentáciu, najmä ak je spôsobená slnkom. Antioxidanty sú užitočné najmä počas jarných a letných mesiacov. Preto je súčasťou hydratačného pleťového krému Just Pearls aj mimoriadne silný antioxidant – vitamín E. Ten pomáha spomaľovať starnutie pokožky. Telo si tento vitamín nedokáže vyrobiť sám a preto je potrebné ho pleti dodávať v kozmetických výrobkoch. 

Vďaka tomu, že hydratačný pleťový krém Just Pearls obsahuje okrem antioxidantov aj SPF 15 a kyselinu hyalurónovú, je naozaj účinnou širokospektrálnou ochranou. 👌 Zmierňuje prejavy starnutia, pleti navracia pružnosť a pevnosť, napomáha upokojovať podráždenú pokožku a postará sa o dostatočnú hydratáciu pleti. 

Na zdraví tvojej pleti nám záleží. 🤗 Aj preto sa spájame s odborníkmi, aby sme ti zaručili najvyššiu kvalitu starostlivosti. Pridaj sa na našej ceste za krásnou pleťou a sleduj nás na našich sociálnych sieťach.

V posledných rokoch sa kyselina hyalurónová dostala do popredia v kozmetickom priemysle. Je však ošiaľ okolo nej oprávnený? 🤔 V tomto článku si povieme bližšie informácie o tejto zložke, aj o jej výhodách. 👇

Čo je kyselina hyalurónová? 

Kyselina hyalurónová je molekula cukru, ktorá sa prirodzene vyskytuje v pokožke a pomáha viazať vodu na kolagén. 💧 Kyselina hyalurónová má ľahkú, vodnatú textúru, ktorá sa ľahko vstrebáva do pokožky. Navyše vie na seba viazať až 6 litrov vody na 1 gram. 😳

Hlavné dôvody straty hydratácie v pokožke 

Ako naša pokožka stárne, rýchlosť bunkovej výmeny sa znižuje, čo bohužiaľ vedie k nižším hladinám kyseliny hyalurónovej v našej pokožke. 👵🏻 Nižšia hladina kyseliny hyalurónovej vedie k ochabnutiu a celkovému zníženiu elasticity pokožky. Bohužiaľ, vek nie je jediným faktorom, ktorý spôsobuje dehydratáciu pokožky. Medzi ďalšie bežné dôvody patria zmeny počasia, znečisťujúce látky v životnom prostredí, niektoré produkty starostlivosti o pleť, naša strava alebo stavy pokožky, ktoré dovoľujú vode uniknúť z našej pokožky. 

Kyselina hyalurónová ťa však zachráni tým, že zbaví pokožku všetkých týchto faktorov. 🥰

Množstvo produktov starostlivosti o pleť obsahujúce kyselinu hyalurónovú tvrdia, že zvyšujú hydratáciu v pokožke. Ale je to zaručená pravda? Odpoveď si vyžaduje bližší pohľad na typ zložky v produkte. Kyselina hyalurónová prichádza v rôznych molekulových veľkostiach. Väčšie molekuly, napriek tomu, že najlepšie viažu vodu a ponúkajú hydratáciu, nedokážu preniknúť do pokožky. Ponúkajú teda hydratáciu len na povrchu. Naopak tie menšie vedia preniknúť aj do hlbšej vrstvy pokožky.

Preto sa v našom Just Pearls Hydratačnom pleťovom kréme nachádza nízkomolekulárna kyselina hyalurónová, ktorá preniká hlboko do epidermálnych vrstiev pleti. 

✔️ Pôsobí okamžitým anti-aging účinkom

✔️ Stimuluje vlastnú produkciu kyseliny hyalurónove

✔️ Obnovuje a spevňuje elastinové a kolagénové väzby, ktoré sa starajú o pružnosť pleti.

Je kyselina hyalurónová pre teba vhodná? 

S radosťou, ti oznamujeme, že kyselina hyalurónová je bezpečná na VŠETKY typy pleti. 🥳 Dokonca aj pre tých, ktorí majú citlivú pokožku alebo bojujú s akné. Táto zložka teda nevyvoláva podráždenie, akné, ani alergické reakcie. Môžeš ju teda na tvár aplikovať denne. 

Už si sa aj ty zamilovala do kyseliny hyalurónovej? 🤍 Od starostlivosti o pleť, make-upu, doplnkov až po starostlivosť o vlasy, možnosti, ako začleniť magické vlastnosti kyseliny hyalurónovej do tvojej každodennej rutiny, sú nekonečné! 💫

Ak chceš mať zdravú a hydratovanú pleť, sleduj nás na sociálnych sieťach a rutinnú starostlivosť o pleť ti budeme poctivo pripomínať.